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Shilpesh, the pad can technically go in either spot - each placement just serves a different purpose.
Sternum: This is the default recommendation. Resting the pad over the breastbone lets the frequencies reach the blood and lymph flowing to the skin of the face, neck and scalp. It’s easy, comfortable, and you don’t have to worry about the bright LEDs shining into your eyes.
Face: If you want to treat a specific area - crow’s-feet,... Voir plus
Shilpesh, the pad can technically go in either spot - each placement just serves a different purpose.
Sternum: This is the default recommendation. Resting the pad over the breastbone lets the frequencies reach the blood and lymph flowing to the skin of the face, neck and scalp. It’s easy, comfortable, and you don’t have to worry about the bright LEDs shining into your eyes.
Face: If you want to treat a specific area - crow’s-feet, jawline, post-acne marks - you can hold the pad directly on the skin for a minute or two, then shift it to the next patch. Keep your eyes closed or switch the pad to IR-only mode whenever it’s near the orbital area.
Shilpesh , le pad peut techniquement être placé à n'importe quel endroit - chaque emplacement sert simplement à un objectif différent.
Sternum : C'est la recommandation par défaut. Poser le coussinet sur le sternum permet aux fréquences d'atteindre le sang et la lymphe circulant vers la peau du visage, du cou et du cuir chevelu. C'est facile, confortable et vous n'avez pas à vous soucier des LED brillantes qui vous éclairent les yeux.
Shilpesh , le pad peut techniquement être placé à n'importe quel endroit - chaque emplacement sert simplement à un objectif différent.
Sternum : C'est la recommandation par défaut. Poser le coussinet sur le sternum permet aux fréquences d'atteindre le sang et la lymphe circulant vers la peau du visage, du cou et du cuir chevelu. C'est facile, confortable et vous n'avez pas à vous soucier des LED brillantes qui vous éclairent les yeux.
Visage : Si vous souhaitez traiter une zone spécifique (pattes d'oie, mâchoire, marques post-acné), vous pouvez maintenir le patch directement sur la peau pendant une minute ou deux, puis passer à la zone suivante. Gardez les yeux fermés ou activez le mode infrarouge uniquement dès que le patch est proche de la zone orbitaire.
Shilpesh, for the PTSD PEMF program a good starting rhythm is one session a day, five or six days a week, for at least four weeks before you judge results.
Where to place the pad Most people rest it over the sternum or upper chest. That position sends the field through both the vagus nerve and the heart’s electromagnetic centre, helping to calm the fight-or-flight response. If you’re comfortable, you can also add an occasional session... Voir plus
Shilpesh, for the PTSD PEMF program a good starting rhythm is one session a day, five or six days a week, for at least four weeks before you judge results.
Where to place the pad Most people rest it over the sternum or upper chest. That position sends the field through both the vagus nerve and the heart’s electromagnetic centre, helping to calm the fight-or-flight response. If you’re comfortable, you can also add an occasional session on the back of the neck (just below the skull) to target the brain-stem area that modulates stress.
Session frequency • Start with one daily session. • After a week or so- if you feel relaxed rather than groggy - at least four hours between runs so your nervous system has time to integrate the first signal.
How long to continue Give it a solid six-to-eight-week trial. PTSD patterns are slow to unwind; the benefits accumulate gradually as inflammation quiets and vagal tone improves. Many users notice better sleep and fewer intrusive thoughts after two to three weeks, with deeper emotional shifts appearing later.
Listen to your body If a session ever leaves you feeling spaced-out or headachy, simply scale back to every other day until you stabilise, then build up again. Plenty of hydration, gentle movement, and a few deep breaths right after each session also help your system process the electromagnetic cues.
Shilpesh , pour le programme PEMF PTSD, un bon rythme de départ est une séance par jour, cinq ou six jours par semaine, pendant au moins quatre semaines avant de juger des résultats.
Où placer le tampon La plupart des gens le placent sur le sternum ou le haut de la poitrine. Cette position envoie le champ magnétique à travers le nerf vague et le centre électromagnétique du cœur, contribuant ainsi à calmer la réaction de combat ou de fuite. Si... Voir plus
Shilpesh , pour le programme PEMF PTSD, un bon rythme de départ est une séance par jour, cinq ou six jours par semaine, pendant au moins quatre semaines avant de juger des résultats.
Où placer le tampon La plupart des gens le placent sur le sternum ou le haut de la poitrine. Cette position envoie le champ magnétique à travers le nerf vague et le centre électromagnétique du cœur, contribuant ainsi à calmer la réaction de combat ou de fuite. Si vous vous sentez à l'aise, vous pouvez également ajouter une séance occasionnelle sur la nuque (juste sous le crâne) pour cibler la zone du tronc cérébral qui module le stress.
Fréquence des séances • Commencez par une séance quotidienne. • Après une semaine environ, si vous vous sentez détendu plutôt que groggy, au moins quatre heures entre les courses pour que votre système nerveux ait le temps d'intégrer le premier signal.
Combien de temps continuer Faites un essai approfondi de six à huit semaines. Les symptômes du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) se résorbent lentement ; les bienfaits s'accumulent progressivement à mesure que l'inflammation s'atténue et que le tonus vagal s'améliore. De nombreux utilisateurs constatent un meilleur sommeil et une diminution des pensées intrusives après deux à trois semaines, suivies de changements émotionnels plus profonds.
Écoutez votre corps Si une séance vous laisse dans le flou ou vous donne mal à la tête, réduisez simplement la fréquence à un jour sur deux jusqu'à ce que vous vous stabilisiez, puis augmentez progressivement. Une bonne hydratation, des mouvements doux et quelques respirations profondes juste après chaque séance aident également votre système à traiter les signaux électromagnétiques.
Genoa Nicols, yes, you can imprint water in a plastic watering can. It’s important to ensure the container is clean and free from contaminants to achieve the best results.
Genoa Nicols, yes, you can imprint water in a plastic watering can. It’s important to ensure the container is clean and free from contaminants to achieve the best results.
Genoa Nicols Oui, vous pouvez imprimer de l'eau dans un arrosoir en plastique. Il est important de s'assurer que le récipient est propre et exempt de contaminants pour obtenir les meilleurs résultats.
Genoa Nicols Oui, vous pouvez imprimer de l'eau dans un arrosoir en plastique. Il est important de s'assurer que le récipient est propre et exempt de contaminants pour obtenir les meilleurs résultats.