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Annabel Pearl, here are the related ICs: 비타민 D3 - Often used to support benefits commonly associated with sun exposure (vitamin D). Imprint and drink at least 3 times daily, 50 ml each time for best effect. 자연적인 선 프로텍션 - A complex designed to help reduce sunburn risk. Imprint into virgin coconut oil and still follow normal sun-safety practices.
If you meant “sunshine” for mood or outlook, let... 더 보기
Annabel Pearl, here are the related ICs: 비타민 D3 - Often used to support benefits commonly associated with sun exposure (vitamin D). Imprint and drink at least 3 times daily, 50 ml each time for best effect. 자연적인 선 프로텍션 - A complex designed to help reduce sunburn risk. Imprint into virgin coconut oil and still follow normal sun-safety practices.
If you meant “sunshine” for mood or outlook, let me know, I can look into that)
Annabel Pearl 관련 IC는 다음과 같습니다. 비타민 D3 - 햇볕 노출로 얻을 수 있는 효능(비타민 D)을 보충하는 데 자주 사용됩니다. 최상의 효과를 위해 하루에 최소 3회, 50ml씩 섭취하세요. 자연적인 선 프로텍션 - 일광 화상 위험을 줄이는 데 도움을 주는 복합 성분입니다. 엑스트라 버진 코코넛 오일에 첨가하여 사용하며, 일반적인 자외선 차단 수칙도 준수할 수 있습니다.
만약 "햇살"이라는 단어가 기분이나 전망을 의미하는 거라면 알려주세요. 제가 한번 알아볼게요.
Annabel Pearl 관련 IC는 다음과 같습니다. 비타민 D3 - 햇볕 노출로 얻을 수 있는 효능(비타민 D)을 보충하는 데 자주 사용됩니다. 최상의 효과를 위해 하루에 최소 3회, 50ml씩 섭취하세요. 자연적인 선 프로텍션 - 일광 화상 위험을 줄이는 데 도움을 주는 복합 성분입니다. 엑스트라 버진 코코넛 오일에 첨가하여 사용하며, 일반적인 자외선 차단 수칙도 준수할 수 있습니다.
만약 "햇살"이라는 단어가 기분이나 전망을 의미하는 거라면 알려주세요. 제가 한번 알아볼게요.
Hola Anton, una pregunta, quisiera adqurir uno de los equpos. Escribo para saber si hay envíos a México y si hay que pagar algo más por el envío? Gracias
Hi Marco, yes, we can ship to Mexico, you can see shipping options during the checkout. DHL more expensive, but faster and more reliable. If you have any questions, please let me know. Thank you! Kind regards, Anton
💫 INSOMNIA ACCORDING TO TRADITIONAL CHINESE MEDICINE 💫
Insomnia is rarely just about "not sleeping"; it’s usually a loud, frustrating signal from the body that something internally has drifted off course. Whether it’s a mind that won’t stop racing like a motor or a sluggish feeling that makes rest feel impossible, these sleepless hours are a map of our internal imbalances.
Insomnia is a multifaceted issue, suffered by a large... 더 보기
💫 INSOMNIA ACCORDING TO TRADITIONAL CHINESE MEDICINE 💫
Insomnia is rarely just about "not sleeping"; it’s usually a loud, frustrating signal from the body that something internally has drifted off course. Whether it’s a mind that won’t stop racing like a motor or a sluggish feeling that makes rest feel impossible, these sleepless hours are a map of our internal imbalances.
Insomnia is a multifaceted issue, suffered by a large portion of the population, often driven by the "hyperarousal" of the nervous system. Sleep isn’t just about closing your eyes, it’s where your body repairs, resets, and recalibrates everything from your brain to your hormones. And when it’s off, you feel it in ways that go far beyond being tired.
In Traditional Chinese Medicine, insomnia is rarely viewed as a singular brain disorder but rather as a manifestation of internal disharmony that cannot find rest because of a deficiency in nourishing blood or an excess of agitated internal heat. Find out the details of the TCM patterns in my paper publication on Substack.
📕 SUBSTACK (سبستاك) -> Subscribe now and access my paper publications ($18/month or $199/yr): Master the techniques to assess symptom management by subscribing to my exclusive science and medical contents on Substack, now integrating Traditional Chinese Medicine:https://alice278.substack.com
불면증은 단순히 "잠을 못 자는 것"만을 의미하는 경우가 드뭅니다. 대개는 신체 내부의 무언가가 균형을 잃었다는 것을 알려주는 시끄럽고 짜증스러운 신호입니다. 끊임없이 돌아가는 엔진 소리 같든, 잠들기조차 힘들게 하는 나른한 느낌이든, 잠 못 이루는 시간은 우리 몸의 내부 불균형을 보여주는 지표입니다.
불면증은 많은 사람들이 겪는 복합적인 문제로, 흔히 신경계의 "과도한 각성"이 원인입니다. 수면은 단순히 눈을 감는 것만이 아니라, 신체가 회복하고 재설정되며 뇌부터 호르몬까지 모든 것이 재조정되는... 더 보기
💫 한의학에 따른 불면증 💫
불면증은 단순히 "잠을 못 자는 것"만을 의미하는 경우가 드뭅니다. 대개는 신체 내부의 무언가가 균형을 잃었다는 것을 알려주는 시끄럽고 짜증스러운 신호입니다. 끊임없이 돌아가는 엔진 소리 같든, 잠들기조차 힘들게 하는 나른한 느낌이든, 잠 못 이루는 시간은 우리 몸의 내부 불균형을 보여주는 지표입니다.
불면증은 많은 사람들이 겪는 복합적인 문제로, 흔히 신경계의 "과도한 각성"이 원인입니다. 수면은 단순히 눈을 감는 것만이 아니라, 신체가 회복하고 재설정되며 뇌부터 호르몬까지 모든 것이 재조정되는 시간입니다. 수면 부족은 단순한 피로를 넘어 다양한 방식으로 나타납니다.
전통 중국 의학에서는 불면증을 뇌 질환으로 보는 경우가 드물고, 오히려 영양을 공급하는 혈액의 부족이나 과다한 체내 열로 인해 휴식을 취하지 못하는 내부 불균형의 징후로 간주합니다. 자세한 전통 중국 의학 패턴은 제가 Substack에 발표한 논문을 참고하세요.
📕 서브스택 (سبستاك) -> 지금 구독하고 저의 논문들을 이용해 보세요 ($18/월 또는 $199/년) : 서브스택에서 제공하는 저의 독점적인 과학 및 의학 콘텐츠(이제 전통 중국 의학도 포함)를 구독하여 증상 관리 평가 기법을 익히세요:https://alice278.substack.com