J'ai utilisรฉ cet IC pour tenter de retrouver une cohรฉrence cardiaque et pouvoir apaiser mon corps et mon esprit. Au bout d'une vingtaine de minutes mon rythme cardiaque c'est normalisรฉ, et une dizaine de minutes plus tard j'รฉtais somnolent. Merci beaucoup ๐
I used this IC to try to regain cardiac coherence and be able to calm my body and my mind. After about twenty minutes my heart rate normalized, and about ten minutes later I was drowsy. Thank you very much ๐