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Gabi Neubert schrieb einen Kommentar zu Verzögerter Muskelkater (DOMS)

vor 7 Monate

😊

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Irina

vor 7 Monate

Hallo! Ich suche nach einer Lösung für das Restless-Legs-Syndrom. Früher hatte ich dieses Problem immer wieder, aber jetzt kann ich anscheinend keine Nacht mehr ohne verschreibungspflichtige Medikamente (Pramipexol) schlafen. Ich möchte eine natürliche Lösung finden. Ich habe Nervoheel, Zincum valerianicum, Atropin und CBD ausprobiert. Nichts hat geholfen. Ich wäre für Vorschläge sehr dankbar. Vielen Dank!

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Anton SF

18. Okt 2024

Irina , hier ist eine Auswahl, die Sie ausprobieren können:
Gabapentin : Benutzer haben berichtet, dass dieses IC bei RLS-Symptomen hilft, insbesondere bei nächtlicher Anwendung zur Schlafförderung ohne Medikamente.

Kalzium-Magnesium : Magnesium wird häufig zur Muskelentspannung empfohlen, was bei der Behandlung von RLS hilfreich sein kann. Die Kombination mit Kalzium kann seine beruhigende Wirkung noch verstärken.

Super-Schlaf PEMF : Dieses... Mehr sehen

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Daniel Herrnamm-Zoll

vor 7 Monate

Ich möchte Vorschläge machen, wie man den Mineralgehalt des Wassers erhöhen kann, ohne Salz zu verwenden. Ich habe ein bisschen Zimt und Kurkuma sowie eine Prise Kalziumpulver hineingegeben, um den pH-Wert ebenfalls zu erhöhen. Ich nehme an, dass auch andere Kräuter und Gewürze funktionieren würden.

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Anton SF

18. Okt 2024

Daniel Herrnamm-Zoll , vielen Dank, dass Sie diesen Ansatz mit uns teilen, das ist eine gute Idee! Diese Zutaten liefern nicht nur Mineralien, sondern bieten auch gesundheitliche Vorteile wie entzündungshemmende Eigenschaften und einen ausgeglichenen pH-Wert.

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