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마늘은 부추 속에 속하며 지하에서 전구 모양으로 자라는 식물입니다. 전통적으로 마늘은 수많은 건강에 도움이 되는 특성으로 인해 약으로 사용되었습니다. 마늘은 죽상 동맥 경화증, 고 콜레스테롤, 관상 동맥 심장병, 고혈압, 감기 및 감염과 같은 여러 질환을 치료하는...
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종종 유럽식 블루베리 또는 허클베리로 불리는 빌베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌과 같은 유익한 화합물과 영양소로 가득합니다. 빌베리는 중세부터 의약 목적으로 사용되어 왔으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 빌베리는 시력(특히 야간 시력) 개선, 눈 피로 감소, 안구 건...
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신경 건강은 정신 건강에 도움이 될 수 있습니다. 정상적인 심리적 기능과 신경계 기능을 지원하는데 사용할 수 있습니다. 신경 건강은 또한 에너지와 정신적 민첩성을 높이고 뇌에서 알루미늄의 부정적인 영향과 싸우며 기분을 개선하고 집중력과 기억력을 높이는데 사용될 수...
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발효 흑마늘 또는 흑마늘은 신선한 마늘을 발효시켜 만듭니다. 발효 과정은 생체 활성을 향상시킬 뿐만 아니라 항산화 특성을 향상시킵니다(흑마늘은 생마늘보다 항산화 특성이 2배 높습니다). 흑마늘은 혈당 수치 조절 및 당뇨병 관리, 면역 체계 기능 향상, 혈압 감소,...
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야생 블루베리는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하게 함유된 것으로 유명한 작고 영양이 풍부한 열매입니다. 슈퍼푸드로 칭송받는 야생 블루베리는 광범위한 건강 증진 효과로 인정받고 있습니다. 이러한 이점에는 뇌 건강과 인지 기능 향상, 심장병 위험 감소, 혈당 수치...
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부미 암라는 아시아, 아프리카 및 남미 의학에서 수천 년 동안 전반적인 웰빙을 촉진하는데 사용되고 있습니다. 스페인어에서는 찬카 피에드라라고 불리며 쇄석기로 번역됩니다. 부미 암라는 면역 체계를 강화하고 항 바이러스, 항 박테리아 및 항 암 작용에 사용될 수 있습...
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Artichoke is a nutrient-dense vegetable from the thistle family, known for its edible flower buds and leaves that provide several health benefits. ...
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카다몬은 생강과 식물 군에서 유래한 향신료로 수세기 동안 한약재로 사용되어 왔습니다. 카다몬은 속쓰림, 과민성 대장 증후군 (IBS), 메스꺼움, 구토, 설사, 변비, 간 및 담낭 문제, 식욕 부진과 같은 소화 문제에 복용 될 수 있습니다. 또한 감기와 감염, 기...
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민들레 잎은 빈혈, 괴혈병, 피부 문제, 혈액 장애 및 우울증 치료와 같은 다양한 건강 관련 목적으로 오랫동안 사용되어 왔습니다. 그것은 또한 소화 촉진 및 자극, 신장의 수분 보유 방지, 수분 무게 감소, 신체 해독, 항산화 활동 촉진, 혈당 수치 조절, 고혈압...
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보리 잔디로도 알려진 보리 풀은 보리 식물의 잎입니다. 영양소, 항산화제, 폴리페놀, 플라보노이드가 풍부하여 슈퍼푸드로 불리기도 합니다. 보리 잔디는 면역 기능 개선, 혈당 수치 균형, 체중 감소 촉진, 피부 건강 증진, 소화 촉진, 신체 해독, 심장 건강 개선,...
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다양한 소나무 종에서 나오는 소나무 꽃가루는 때때로 "슈퍼 푸드"라고 불리며 면역 체계 기능 향상, 소화 개선, 심장 건강 지원, 에너지/지구력 증가, 피로 해소, 뇌 기능 향상, 테스토스테론 수치 향상, 피부/손톱/모발 건강 개선, 숙취와 관련된 증상 감소, 호...
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코코넛 워터는 어린 녹색 코코넛에서 발견되는 주스입니다. 그것은 수분 공급의 훌륭한 원천이며 비타민 C, 마그네슘, 망간, 칼륨, 나트륨, 칼슘 및 섬유질과 같은 여러 영양소가 풍부합니다. 신체의 전해질 균형을 맞추고, 에너지 수준을 높이고, 면역력을 높이고, 혈...