Arándano europeo
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Para qué
Ocular
Sangre y Cardiovascular
Tegumentario
Digestivo
Salud Mental y Nerviosa
Endocrino
Inmune y Linfático
Fuente
Plantas
Superalimentos
Para quién
Gente
El arándano europeo o huckleberry, está repleto de nutrientes y compuestos beneficiosos como la antocianina, siendo éste un poderoso antioxidante. Los arándanos se han utilizado con fines medicinales desde la Edad Media y son considerados como un superalimento. Los arándanos se pueden usar para ayudar a mejorar la visión (especialmente la visión nocturna), reducir la fatiga ocular, disminuir la sequedad ocular, combatir la inflamación, reducir los niveles de azúcar en sangre, cuidar la salud del corazón, estimular la función cerebral, reducir los síntomas de la colitis ulcerosa, disminuir la inflamación de las encías y potenciar la salud digestiva.
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