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블랙 구기자 열매라고도 알려진 블랙 울프베리는 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 강력한 항산화제인 안토시아닌이 다량 함유되어 있습니다. 블랙 구기자 열매는 소화 지원, 월경 및 갱년기 증상 감소, 나쁜 콜레스테롤 감소, 간 건강 지원, 속쓰...
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뽕나무는 비타민 C, 섬유질, 칼슘, 칼륨, 비타민 K, 인 및 다양한 항산화 제가 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 뽕나무의 건강상의 이점에는 소화 개선, 간 건강 보호, 콜레스테롤 수치 감소, 혈액 순환 개선, 혈압 저하, 심장 질환 위험 감소, 면역 체계 기능 강화,...
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페피타스라고도 불리는 호박 씨앗은 항산화 제가 풍부한 짙은 녹색 씨앗입니다. 그들은 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 호박씨는 아연, 망간, 인, 구리 및 철의 훌륭한 공급원입니다. 호박 씨앗과 관련된 건강상의 이점에는 심장 건강 ...
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잉카 열매로도 알려진 황금 열매는 남미에서 유래한 작은 황색 열매입니다. 이 베리는 항산화 제와 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B6, 철분 및 비타민 K를 포함한 많은 영양소로 가득 찬 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 황금 베리와 관련된 건강상의 이점에는...
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바다 갈매 나무속은 비타민과 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드이며 오랫동안 아유르베다와 중국 전통 의학에서 약초로 사용되어 왔습니다. 심장 건강, 혈압 및 콜레스테롤 수치 감소, 피부 상태 개선, 부종 및 염증 감소, 면역 체계 강화, 간 기능 지원, 암 예방, 폐경기 ...
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종종 "슈퍼푸드"로 홍보되는 구기자는 수천 년 동안 중국 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 그들은 영양소가 풍부하고(구리, 비타민 A, 비타민 B2, 비타민 C, 철, 셀레늄과 같은 비타민과 미네랄 함유) 강력한 항산화제(카로티노이드, 리코펜, 루테인, 다당류 포...
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마키베리는 칠레와 아르헨티나가 원산지인 짙은 보라색 과일이며 높은 항산화 함량과 건강에 유익한 특성으로 인해 슈퍼푸드로 간주됩니다. 마키베리는 염증 퇴치, 혈당 수치 관리, 만성 질환 위험 감소, 심장병 예방, 눈 및 시력 건강 지원, 안구 건조 개선, 에너지 증...
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종종 유럽식 블루베리 또는 허클베리로 불리는 빌베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌과 같은 유익한 화합물과 영양소로 가득합니다. 빌베리는 중세부터 의약 목적으로 사용되어 왔으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 빌베리는 시력(특히 야간 시력) 개선, 눈 피로 감소, 안구 건...
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황기로 알려진 황기는 아시아가 원산지인 식물이며 그 뿌리는 수세기 동안 중국 전통 의학(TCM)에서 사용되었습니다. 사실, 그것은 TCM에서 가장 중요한 허브 중 하나로 여겨집니다. 황기 뿌리는 적응 물질로 간주되어 다양한 스트레스로부터 신체를 보호하는데 도움이 ...