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페피타스라고도 불리는 호박 씨앗은 항산화 제가 풍부한 짙은 녹색 씨앗입니다. 그들은 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 호박씨는 아연, 망간, 인, 구리 및 철의 훌륭한 공급원입니다. 호박 씨앗과 관련된 건강상의 이점에는 심장 건강 개선, 고 콜레스테롤 감소, 염증 감소 및 관절염 통증 완화, 수면 보조, 전립선 및 방광 건강 개선, 남성 생식력 개선, 소화 기능 개선, 혈당 수치 저하 등이 있습니다.
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