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비트 뿌리라고도 알려진 비트는 많은 건강 증진 특성을 가진 뿌리 채소의 일종입니다. 그들은 엽산, 망간, 구리, 칼륨 및 섬유질과 같은 다양한 영양소가 풍부합니다. 비트는 혈압을 낮추고, 지구력과 운동 능력을 높이고, 염증을 줄이고, 소화를 개선합니다. 또는, ...
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레드 클로버는 다양한 장애에 대해 동서양 문명의 전통 의학 문헌에 언급된 콩과 식물에 속하는 꽃 피는 식물입니다. 식물성 에스트로겐(여성 호르몬 에스트로겐과 유사한 식물성 화학 물질)으로 작용하는 화합물인 이소플라본의 풍부한 공급원입니다. 월경 및 갱년기 증상, ...
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레몬은 꽃이 만발한 루타세아 계통의 밝은 노란색 감귤류 과일입니다. 구연산이 풍부하여 독특한 신맛이 나고 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 레몬은 심장 건강 지원, 뇌졸중 위험 감소, 체중 관리, 염증 감소, 소화기 건강 개선, 신체 보호, 뇌, 신장 결석 예방,...
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로즈마리는 전 세계 요리에 일반적으로 사용되는 향기로운 허브입니다. 그것은 산화 방지제와 항염증 화합물의 풍부한 공급원입니다. 로즈마리는 면역 체계 기능 강화, 혈액 순환 개선, 소화 촉진, 인지 기능 개선, 뇌 건강 지원, 기억력 개선, 기분 개선, 시력 보호,...
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많은 식물, 과일, 채소에서 발견되는 바이오플라보노이드인 루틴은 강력한 항산화 특성으로 인해 상당한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 특히 혈관을 강화하고 순환을 개선하는 능력으로 알려져 있어 심혈관 건강에 유익합니다. 루틴은 또한 염증을 줄이는데 중요한 역할을...
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마늘은 부추 속에 속하며 지하에서 전구 모양으로 자라는 식물입니다. 전통적으로 마늘은 수많은 건강에 도움이 되는 특성으로 인해 약으로 사용되었습니다. 마늘은 죽상 동맥 경화증, 고 콜레스테롤, 관상 동맥 심장병, 고혈압, 감기 및 감염과 같은 여러 질환을 치료하는...
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마시멜로 뿌리는 약용 특성으로 인해 수천 년 동안 약초로 사용되어 온 식물입니다. 소화기, 호흡기 및 피부 질환을 치료하는데 사용할 수 있습니다. 또한 기침과 감기 치료, 염증 감소, 상처 치유, 피부 건강 증진, 통증 감소, 이뇨제 역할(수분 저류 감소), 소화...
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마키베리는 칠레와 아르헨티나가 원산지인 짙은 보라색 과일이며 높은 항산화 함량과 건강에 유익한 특성으로 인해 슈퍼푸드로 간주됩니다. 마키베리는 염증 퇴치, 혈당 수치 관리, 만성 질환 위험 감소, 심장병 예방, 눈 및 시력 건강 지원, 안구 건조 개선, 에너지 증...
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만삼라고도 알려진 당삼은 인삼과 유사한 특성을 갖고 있고(더 부드럽지만) 저렴하기 때문에 "가난한 인삼"이라고도 불리는 중국식 말린 뿌리입니다. 당삼은 비장을 강화하고, 기를 강화하고, 소화를 개선하고, 면역 체계 기능을 강화하고, 방사선 치료의 부작용으로부터 암...
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말린 아보카도에는 지방산 산화를 억제하고 포도당 내성과 인슐린 감수성을 향상시키는 것으로 밝혀진 아보카도에서만 발견할 수 있는 지방 분자의 혼합물이 포함되어 있습니다. 말린 아보카도는 당뇨병 퇴치, 신진 대사 개선, 에너지 수준 향상, 체중 관리 지원, 비만 퇴치...