각인
다시마는 갈조류과에 속하는 큰 해초의 일종입니다. 바다 해안 지역에서 발견되며 요오드, 비타민, 미네랄 및 항산화제를 포함한 높은 영양 함량으로 알려져 있습니다. 다시마는 갑상선 기능을 지원하고, 요오드 수치를 개선하며, 자유 라디칼로 인한 산화 스트레스로부터 세...
각인
야생 참마는 약효로 수세기 동안 사용되어 온 식물입니다. 뿌리에는 에스트로겐이나 디하이드로에피안드로스테론(DHEA)과 같은 여러 유용한 호르몬의 생성에 영향을 줄 수 있는 디오스게닌이라는 화학 물질이 들어 있습니다. 폐경기 증상 감소, 류마티스 관절염 치료, 뇌 ...
각인
'허우투구' 및 '야마부시타케'라고도 알려진 사자갈기버섯은 한방에서 오랫동안 사용되어 온 약용 버섯입니다. 염증 감소, 면역 체계 기능 강화, 뇌 건강 지원, 콜레스테롤 수치 개선, 우울증 및 불안의 경미한 증상 완화, 위궤양 예방, 당뇨병 관리, 심장 질환 위험...
각인
포도는 풍부한 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 과일입니다. 흑포도는 녹포도와 적포도에 비해 항산화제가 훨씬 높습니다. 폴리페놀, 특히 안토시아닌과 레스베라트롤이 풍부합니다. 흑 포도는 심장 건강 지원, 혈당 조절 개선, 항암 효과 제공, 피부 건강 증진,...
각인
레스베라트롤은 적포도, 장근, 땅콩, 블루베리, 오디 등 다양한 식물에서 발견되는 천연 화합물입니다. 레스베라트롤은 항산화제와 같으며 세포 손상으로부터 신체를 보호하는데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 혈압을 낮추고, 심장 건강을 촉진하고, 뇌를 보호하고, 연령...
각인
발효 흑마늘 또는 흑마늘은 신선한 마늘을 발효시켜 만듭니다. 발효 과정은 생체 활성을 향상시킬 뿐만 아니라 항산화 특성을 향상시킵니다(흑마늘은 생마늘보다 항산화 특성이 2배 높습니다). 흑마늘은 혈당 수치 조절 및 당뇨병 관리, 면역 체계 기능 향상, 혈압 감소,...
각인
아몬드는 일반적으로 견과류로 생각되지만 실제로는 중동의 지중해 기후 지역에 서식하는 식용 씨앗입니다. 아몬드는 건강에 좋은 지방, 단백질, 항산화제, 비타민 및 미네랄을 함유한 영양이 풍부한 씨앗이며 건강상의 이점은 수세기 동안 문서화되었습니다. 아몬드와 관련된 ...
각인
"기적의 나무" 또는 "드럼스틱 나무"라고도 알려진 모링가 나무는 인도 북부가 원산지인 식물입니다. 이 식물의 잎, 꽃, 씨앗 및 뿌리는 약효로 인해 수세기 동안 사용되었습니다. 그것은 슈퍼 푸드로 간주되며 아유르베다 치유의 일부입니다. 잎에는 비타민, 영양소 및...
각인
안쉔 인은 만성 질환, 정신-정서적 건강, 신경 장애 및 내분비계 조절에 도움이 될 수 있는 전통 중국 약초입니다. 심기와 포 기운을 안정시키고, 기 흐름을 위쪽으로 역전시켜 심장과 폐를 진정시키고, 심장 혈액과 폐음에 영양을 공급하여 정신을 진정시키고, 신체적,...
각인
잣은 특정 유형의 솔방울에서 나오는 식용 씨앗입니다. 이 씨앗은 영양가가 높고 건강한 지방을 함유하고 있습니다. 잣의 건강상의 이점 중 일부는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당 수치를 개선하며 심장 건강을 증진하고 건강한 체중을 유지하며 뇌 건강을 증진하고 염증...