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아몬드는 일반적으로 견과류로 생각되지만 실제로는 중동의 지중해 기후 지역에 서식하는 식용 씨앗입니다. 아몬드는 건강에 좋은 지방, 단백질, 항산화제, 비타민 및 미네랄을 함유한 영양이 풍부한 씨앗이며 건강상의 이점은 수세기 동안 문서화되었습니다. 아몬드와 관련된 ...
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종종 유럽식 블루베리 또는 허클베리로 불리는 빌베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌과 같은 유익한 화합물과 영양소로 가득합니다. 빌베리는 중세부터 의약 목적으로 사용되어 왔으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 빌베리는 시력(특히 야간 시력) 개선, 눈 피로 감소, 안구 건...
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비타민 E는 다양한 신체 과정에서 중요한 역할을 하는 강력한 항산화 특성을 지닌 필수 지용성 비타민입니다. 8가지 화학 형태 중 알파-토코페롤은 인간에게 가장 적합한 형태입니다. 비타민 E는 면역 체계 기능 강화, 산화 스트레스 지표 감소, 심장 질환 위험 요인 ...
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풀브산은 영양분이 풍부한 부식질 (즉, 식물과 동물이 분해 될 때 생성되는 토양의 유기 성분)에서 발견되는 자연 발생 유기산입니다. 흔히“자연의 기적 분자”라고 불리며 강력한 항산화제 및 클렌저로 알려져 있습니다. 영양소 흡수에 도움을 줄 수 있으며 기억력 및 ...
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붉은 건포도 또는 레드 커런트는 구스베리 가족의 일원이며 서유럽이 원산지입니다. 비타민 C의 풍부한 공급원입니다. 붉은 건포도는 적혈구 형성 촉진, 면역 기능 강화, 피부 상태 개선, 변비 완화, 뼈 강도 증가, 심장 건강 촉진, 신진 대사 증가 및 노화 징후 감...
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트리팔라는 인도 고유의 세 가지 다른 식물인 인디언 구스베리(아믈라), 비브히타키 및 하리타키의 조합입니다. 이 약초 요법은 수천 년 동안 아유르베다 의학에서 사용되었습니다. 구강 건강 증진, 치은염 조절, 혈당 감소, 연동 운동 개선, 변비 완화, 염증 감소, ...