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세이지 또는 샐비어 오피시날리스는 요리에 향신료로 자주 사용되는 민트과에 속하는 허브입니다. 요리에 풍미를 더하는 것 외에도 다양한 건강 증진 효과가 있습니다. 갱년기 증상 감소, 혈당 수치 감소, 구강 건강 지원, 기억력 및 뇌 기능 개선, LDL 콜레스테롤 수...
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많은 식물, 과일, 채소에서 발견되는 바이오플라보노이드인 루틴은 강력한 항산화 특성으로 인해 상당한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 특히 혈관을 강화하고 순환을 개선하는 능력으로 알려져 있어 심혈관 건강에 유익합니다. 루틴은 또한 염증을 줄이는데 중요한 역할을...
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정향은 "도금양과"로 알려진 나무의 꽃 봉오리이며 일반적으로 향신료로 사용됩니다. 또한 정향은 강력한 약효 성분으로 알려져 있으며 염증 감소, 기침 및 감기 치료, 면역 체계 기능 강화, 세균 감염 퇴치, 치통 및 구강 건강 증진, 소화기 건강 증진, 암 예방에 ...
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뇌 상태-수면에 해당하는 0.5-4Hz의 바이노랄 비트입니다. 4Hz에서 시작하여 0.5Hz로 이동합니다. 델타 뇌파는 느리고 시끄러운 뇌파 (드럼 비트처럼 저주파 및 깊이 관통)입니다. 그들은 가장 깊은 명상과 꿈없는 수면에서 생성됩니다. 델타 파는 외부 인식을...
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성마이 산은 기를 강화하고, 음을 보양하고, 신체의 활력을 회복하는데 도움이 될 수 있는 전통 중국 약초 처방입니다. 심계항진, 호흡 곤란, 피로, 자발적인 발한과 같은 기와 음의 결핍과 관련된 상태를 해결하는데 도움이 될 수 있습니다. 성마이 산은 심장과 폐 건...
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미네랄 피치라고도 하는 실라짓은 주로 히말라야 산맥의 암석에서 발견되는 천연 수지와 같은 물질입니다. 수세기에 걸쳐 식물 물질이 분해되어 형성됩니다. 실라짓에는 풀빅산, 부식산 및 84가지 이상의 미네랄이 함유되어 있습니다. 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 수세기...
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로즈메리(로즈마리 어린 새싹)는 지중해 지역에 서식하는 식물입니다. 주로 간 재생기이며 간 및 담낭 배출제 역할을 하며 신장에 약간의 친화력이 있습니다. 담즙산 통, 만성 알레르기, 만성 담낭 장애, 변비, 간 기능 부전, 노화 및 성적 장애에 도움이 될 수 있습니다.
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몰약이라고도 알려진 몰약껌은 아프리카와 아라비아 반도의 일부가 원산지인 콤미포라 속의 꽃이 만발한 나무에서 나오는 수액과 같은 물질입니다. 그것은 항산화 및 항암 특성을 모두 가지고 있으며 전통 중국 의학과 아유르베다 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 몰약 껌...