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스위트 체리는 영양소, 항산화제 및 항염증 화합물로 가득 찬 짙은 붉은색 과일입니다. 그것은 매우 영양가가 높고 다양한 건강상의 이점을 제공하기 때문에 슈퍼 과일로 분류됩니다. 스위트 체리는 수면의 질 향상, 혈당 수치 균형, 관절염 및 통풍 증상 개선, 심장 건...
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발효 흑마늘 또는 흑마늘은 신선한 마늘을 발효시켜 만듭니다. 발효 과정은 생체 활성을 향상시킬 뿐만 아니라 항산화 특성을 향상시킵니다(흑마늘은 생마늘보다 항산화 특성이 2배 높습니다). 흑마늘은 혈당 수치 조절 및 당뇨병 관리, 면역 체계 기능 향상, 혈압 감소,...
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스페미딘은 살아 있는 유기체에서 자연적으로 발견되는 폴리아민이며 세포 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 스페르미딘이 풍부한 식품에는 피망, 콜리플라워, 브로콜리, 자몽, 숙성 치즈, 버섯, 콩류, 통곡물 등이 있습니다. 스페미딘은 노화 징후 지연, 간 섬유증 ...
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셀레늄은 음식과 물에서 발견되는 필수 미네랄이며 신진 대사 및 갑상선 기능에 중요한 역할을 합니다. 셀레늄은 면역 체계를 강화하는데도 사용되는 강력한 항산화 제이며 쇠약, 여드름, 갑상선 기능 및 세포 대사 조절,인지 기능, 위장 장애, 설사, 호흡 곤란, 고열,...
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말차는 동백나무 식물에서 나오는 일종의 녹차입니다. 그러나 그것은 다르게 재배되고 일반적인 녹차와 비교하여 독특한 영양 프로필을 가지고 있습니다. 말차는 일반 녹차와 달리 찻잎 전체의 영양소를 함유하고 있어 더 많은 양의 카페인과 항산화 물질을 함유하고 있습니다....