烤咖啡豆
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主要應用
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為了什麼
血液和心血管
消化
內分泌
免疫和淋巴
心理健康和神經
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
咖啡是一種來自烘焙咖啡豆的飲料，是世界上最受歡迎的飲料之一。咖啡豆含有咖啡因以及不同的強效抗氧化劑，包括綠原酸，可以幫助減肥和保護神經系統。咖啡豆可能有助於減輕炎症、減少頭痛、降低患 2 型糖尿病的風險、降低患心髒病的風險、降低患某些類型癌症（如肝癌、結直腸癌、前列腺癌等）的風險，降低患帕金森氏症的風險疾病，降低阿爾茨海默病的風險，支持認知功能，促進肝臟健康和預防肝硬化，對抗抑鬱症，延長壽命，提高能量水平，促進減肥。
類似 ICs
136
7.4 千
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Yerba Mate 是一種原產於南美洲的草本植物，傳統上被製成茶。它通常被描述為一種類似於咖啡、茶和巧克力的飲料，因為馬黛茶植物含有咖啡因、茶鹼和可可鹼——這些物質分別存在於咖啡、茶和巧克力中。 Yerba mate 是一種營養強國，因為它富含維生素、氨基酸、抗氧化劑和多酚。它可用於幫助提高...
368
27.7 千
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代謝支持為胰島素、血糖、皮質醇和體重管理提供幫助。該 IC 是在鉻和南非醉茄、綠茶、肉桂、藤黃果和生咖啡的提取物的幫助下創建的。
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39 千
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亞精胺是一種多胺，天然存在於生物體中，是維持細胞穩態的關鍵因素。一些富含亞精胺的食物包括青椒、花椰菜、西蘭花、葡萄柚、陳年奶酪、蘑菇、豆類以及全穀物。亞精胺可用於幫助延緩衰老跡象，降低肝纖維化和肝細胞癌的風險，降低心血管疾病的風險，促進自噬和細胞更新，降低與年齡相關的神經退行性疾病（如帕金森病...
105
22.4 千
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脫咖啡因綠茶含有綠茶中的促進健康的多酚，包括大量的表沒食子兒茶素沒食子酸酯 (EGCG)，但不含咖啡因。它是一種強大的抗氧化劑，可用於改善大腦功能、降低患癌症的風險、降低神經退行性疾病的風險、調節膽固醇水平、控制炎症、支持健康的細胞生長和細胞膜完整性、促進肝臟解毒、減少體徵延緩衰老，延年益壽，...
323
19.3 千
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Energy & Focus Boost 非常適合那些需要增加能量、注意力和警覺性的人。它還可用於幫助促進體重管理、提高運動表現以及支持肌肉發育和修復。該 IC 是在牛磺酸、β-丙氨酸、L-谷氨酰胺、L-精氨酸、L-亮氨酸、L-瓜氨酸、L-異亮氨酸、L-纈氨酸、L-酪氨酸、L-組氨酸鹽酸鹽、L...
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15.6 千
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發酵黑蒜，或稱黑蒜，是通過發酵新鮮大蒜製成的。發酵過程增強了生物活性並改善了抗氧化特性（黑蒜的抗氧化特性是生大蒜的兩倍）。黑大蒜可用於幫助調節血糖水平和控製糖尿病、增強免疫系統功能、降低血壓、改善膽固醇水平、保護心臟、降低風險和對抗某些癌症、支持健康的認知功能、保護大腦免受記憶力減退，降低阿爾...
67
7.7 千
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抹茶是一種來自茶樹植物的綠茶；然而，與典型的綠茶相比，它的生長方式不同，並且具有獨特的營養成分。與典型的綠茶不同，抹茶含有整個茶葉的營養成分，從而產生更多的咖啡因和抗氧化劑。抹茶可用於幫助保護肝臟、降低血壓、提高注意力和認知能力、預防 2 型糖尿病、促進心臟健康、降低膽固醇水平、預防癌症、促進...
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7.3 千
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胡蘆巴，也稱為冰毒，是一種富含維生素和礦物質的草本植物，數千年來一直用於替代和中藥。與胡蘆巴葉相關的健康益處包括幫助治療消化問題（例如食慾不振、胃部不適、便秘、消化不良和脹氣、胃炎）、降低膽固醇和血壓水平、幫助刺激哺乳期婦女的產奶量、減輕與月經相關的疼痛、幫助緩解更年期症狀，提高性慾，減少炎症...
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75.9 千
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槲皮素是一種天然存在的抗氧化類黃酮，存在於許多植物、水果和蔬菜中。它可以在羽衣甘藍、洋蔥、蘋果、葡萄、紅茶和紅酒中找到。槲皮素可用於對抗自由基、減少炎症、降低患癌症的風險、預防神經系統疾病、緩解過敏症狀、預防感染、降低患心髒病的風險、降低高血壓、增強免疫系統功能、增加運動耐力、對抗衰老，減少膀...
98
32.1 千
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桑葚是一種超級食物，富含維生素 C、纖維、鈣、鉀、維生素 K、磷和各種抗氧化劑。桑葚的健康益處包括改善消化、保護肝臟健康、降低膽固醇水平、改善血液循環、降低血壓、降低患心髒病的風險、增強免疫系統功能、保護眼睛健康、改善身體新陳代謝、促進體重損失，減少炎症，幫助皮膚護理，延緩衰老過程。桑葚也可能...
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