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페피타스라고도 불리는 호박 씨앗은 항산화 제가 풍부한 짙은 녹색 씨앗입니다. 그들은 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 호박씨는 아연, 망간, 인, 구리 및 철의 훌륭한 공급원입니다. 호박 씨앗과 관련된 건강상의 이점에는 심장 건강 ...
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브로콜리는 양배추과의 채소이며 비타민, 미네랄, 섬유질 및 항산화 제가 풍부합니다. 브로콜리는 슈퍼 푸드이며 소화 개선, 변비 감소, 만성 질환 예방, 간 건강 증진, 뇌 건강 증진, 당뇨병 조절, 신진 대사 개선, 성기능 개선, 신체 해독, 피부 건강 개선, 면...
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라즈베리는 비타민, 미네랄 및 항산화 물질로 가득 찬 식용 베리입니다. 라즈베리는 슈퍼푸드로 간주되며 혈당 수치 관리, 암 예방, 심장 건강 증진, 관절염 개선, 염증 감소, 체중 감소, 소화기 건강 지원, 노화 방지(노화 방지 속성), 기억력 및 뇌 기능 향상합...
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뽕나무는 비타민 C, 섬유질, 칼슘, 칼륨, 비타민 K, 인 및 다양한 항산화 제가 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 뽕나무의 건강상의 이점에는 소화 개선, 간 건강 보호, 콜레스테롤 수치 감소, 혈액 순환 개선, 혈압 저하, 심장 질환 위험 감소, 면역 체계 기능 강화,...