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아세로라 체리라고도 알려진 아세로라는 비타민 C가 풍부한 과일입니다. 또한 비타민 A, 티아민, 리보플라빈 및 니아신을 포함합니다. 아세로라는 괴혈병을 예방과 치료하고 심장병, 아테롬성 동맥 경화증, 혈전 및 암을 예방하는데 사용할 수 있습니다. 또한 감기와 독감...
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레몬은 꽃이 만발한 루타세아 계통의 밝은 노란색 감귤류 과일입니다. 구연산이 풍부하여 독특한 신맛이 나고 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 레몬은 심장 건강 지원, 뇌졸중 위험 감소, 체중 관리, 염증 감소, 소화기 건강 개선, 신체 보호, 뇌, 신장 결석 예방,...
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아르주나는 인도 아대륙이 원산지인 나무입니다. 이는 나무의 다양한 부분, 특히 껍질이 잠재적인 건강상의 이점을 위해 사용되는 전통 아유르베다 의학에서 매우 중요합니다. 아르주나 껍질은 심장 건강을 지원하고, 심장 근육을 강화하고, 혈류를 개선하고, 건강한 혈압 수...
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아루굴라는 브라시카과에 속하는 인기 있는 샐러드 잎으로 지중해가 원산지입니다. 섬유질과 파이토케미컬이 풍부할 뿐만 아니라 영양이 풍부합니다. 아루굴라는 골다공증 예방, 당뇨병 관리, 심장 건강 개선, 체중 조절, 눈 건강 증진, 암 위험 감소, 소화 증진, 혈압 ...
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커민 씨앗은 파슬리과와 관련된 쿠민 식물에서 추출한 향신료입니다. 소화, 팽만감, 기침, 통증 및 간 건강에 도움이 되는 많은 건강상의 이점으로 인해 오랫동안 한약재로 사용되어 왔습니다. 또한 혈압을 낮추고, 면역 체계 기능을 높이고, 감염과 싸우고, 체중 감량을...
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카다몬은 생강과 식물 군에서 유래한 향신료로 수세기 동안 한약재로 사용되어 왔습니다. 카다몬은 속쓰림, 과민성 대장 증후군 (IBS), 메스꺼움, 구토, 설사, 변비, 간 및 담낭 문제, 식욕 부진과 같은 소화 문제에 복용 될 수 있습니다. 또한 감기와 감염, 기...
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뽕나무는 비타민 C, 섬유질, 칼슘, 칼륨, 비타민 K, 인 및 다양한 항산화 제가 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 뽕나무의 건강상의 이점에는 소화 개선, 간 건강 보호, 콜레스테롤 수치 감소, 혈액 순환 개선, 혈압 저하, 심장 질환 위험 감소, 면역 체계 기능 강화,...
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아마씨라고도하는 아마씨는 식물성 오메가 -3 지방산, 항산화 제, 미네랄이 풍부합니다. 아마씨가 슈퍼 푸드이고 실제로 수천 년 동안 아유르베 다 의학에서 사용되어 왔다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아마씨는 암을 예방하고, 콜레스테롤을 낮추고, 심장 건강을 개선하...
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올리브 잎에는 올리브 잎 (쓴 글루코 시드), 엘레 놀산, 히드록시티로 솔, 티로솔 및 루틴이 풍부합니다. 이러한 요소는 항산화 특성을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 올리브 잎은 혈압을 조절하고, 혈당과 콜레스테롤 수치를 관리하고, 에너지를 높이고, 무력증과 졸음...
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솔잎은 비타민(비타민 A, C 등)과 플라보노이드가 풍부하고 항염, 진통, 항균, 충혈 완화 등의 다양한 약효가 있는 것으로 알려져 있습니다. 기억력 향상, 불안 감소, 정신 선명도 향상, 우울증 도움, 가슴 울혈 완화, 기침 치료, 인후통 완화, 호흡기 감염 퇴...
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레스베라트롤은 적포도, 장근, 땅콩, 블루베리, 오디 등 다양한 식물에서 발견되는 천연 화합물입니다. 레스베라트롤은 항산화제와 같으며 세포 손상으로부터 신체를 보호하는데 도움이 될 수 있다고 믿어집니다. 혈압을 낮추고, 심장 건강을 촉진하고, 뇌를 보호하고, 연령...