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리보플라빈으로도 알려진 비타민 B2는 신체의 다양한 기능에 중요한 수용성 비타민입니다. 그것은 계란, 견과류, 녹색 채소 및 육류와 같은 다양한 식품 공급원에서 자연적으로 발견됩니다. 비타민 B2는 성장과 전반적인 건강에 필요합니다. 포도당 대사를 치료하고, 신체...
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비타민 C, 아스코르브산은 아마도 모든 비타민 중에서 가장 널리 알려졌지만 가장 잘 알려지지 않은 것 중 하나 일 것입니다. 노벨상 수상자인 라이너스 파울링 박사의 옹호를 받고 많은 영양 애호가들의 지지를 받는 비타민 C는 실제로 인간의 삶에 필요한 매력적이고 중...
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비타민 E는 다양한 신체 과정에서 중요한 역할을 하는 강력한 항산화 특성을 지닌 필수 지용성 비타민입니다. 8가지 화학 형태 중 알파-토코페롤은 인간에게 가장 적합한 형태입니다. 비타민 E는 면역 체계 기능 강화, 산화 스트레스 지표 감소, 심장 질환 위험 요인 ...
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비타민 K는 건강의 여러 측면에서 중심적인 역할을 하는 중요한 지용성 비타민입니다. 그것은 뼈 단백질과 혈액 응고 인자의 형성을 돕습니다. 비타민 K는 튼튼한 뼈를 만들고, 건강한 혈액 응고를 보장하고, 심장 건강을 증진하고, 뇌 기능을 향상시키는데 도움이 됩니다.
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비타민 K는 혈액 응고와 같은 다양한 신체 과정에 필요한 필수 지용성 비타민입니다. 비타민 K에는 두 가지 주요 형태가 있습니다. 잎이 많은 녹색 채소와 같은 식물성 식품에서 발견되는 비타민 K1(필로퀴논); 동물성 제품 및 발효 식품에서 발견되는 비타민 K2(메...
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종종 유럽식 블루베리 또는 허클베리로 불리는 빌베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌과 같은 유익한 화합물과 영양소로 가득합니다. 빌베리는 중세부터 의약 목적으로 사용되어 왔으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 빌베리는 시력(특히 야간 시력) 개선, 눈 피로 감소, 안구 건...
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뼈 지원 IC는 건강한 뼈와 좋은 심혈관 건강을 유지하는데 사용됩니다. 뼈 건강을 지원하고, 뼈 기질에 칼슘을 침착시키고, 골격 무결성을 유지하고, 골밀도를 높이고, 골다공증 위험을 줄이고, 심장 및 동맥 건강을 지원하는데 사용할 수 있습니다. 이 IC는 미세 결...
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뽕나무는 비타민 C, 섬유질, 칼슘, 칼륨, 비타민 K, 인 및 다양한 항산화 제가 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 뽕나무의 건강상의 이점에는 소화 개선, 간 건강 보호, 콜레스테롤 수치 감소, 혈액 순환 개선, 혈압 저하, 심장 질환 위험 감소, 면역 체계 기능 강화,...
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사과 사이다 식초는 기본적으로 발효된 사과 주스입니다. 다양한 건강에 좋은 특성을 가지고 있으며 오랜 기간 동안 천연 치료제로 사용되어 왔습니다. 사과 사이다 식초는 체중 감소, 혈당 수치 감소, 콜레스테롤 감소, 심장 건강 개선에 도움이 될 수 있습니다. 또한 ...