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인도 담배라고도 알려진 로벨리아는 오랫동안 약초로 사용되어 온 식물입니다. 활성 성분인 로벨린은 니코틴과 유사한 효과를 가지며(비록 덜 강력하지만) 금연을 위한 다양한 치료법에 사용되었습니다. 로벨리아는 천식, 기관지염, 백일해, 숨가쁨(무호흡), 불면증, 우울증...
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로즈마리는 전 세계 요리에 일반적으로 사용되는 향기로운 허브입니다. 그것은 산화 방지제와 항염증 화합물의 풍부한 공급원입니다. 로즈마리는 면역 체계 기능 강화, 혈액 순환 개선, 소화 촉진, 인지 기능 개선, 뇌 건강 지원, 기억력 개선, 기분 개선, 시력 보호,...
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많은 식물, 과일, 채소에서 발견되는 바이오플라보노이드인 루틴은 강력한 항산화 특성으로 인해 상당한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 특히 혈관을 강화하고 순환을 개선하는 능력으로 알려져 있어 심혈관 건강에 유익합니다. 루틴은 또한 염증을 줄이는데 중요한 역할을...
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마누카 꿀은 뉴질랜드와 호주가 원산지인 검은 꿀로 마누카 덤불의 꽃을 수분시키는 꿀벌에 의해 생산됩니다. 항박테리아, 항바이러스, 항염, 노화방지, 항산화 특성이 있습니다. 항균 효과는 메틸글리옥살(MGO)로 알려진 활성 성분에서 비롯됩니다. 마누카 꿀은 영양소가...
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마늘은 부추 속에 속하며 지하에서 전구 모양으로 자라는 식물입니다. 전통적으로 마늘은 수많은 건강에 도움이 되는 특성으로 인해 약으로 사용되었습니다. 마늘은 죽상 동맥 경화증, 고 콜레스테롤, 관상 동맥 심장병, 고혈압, 감기 및 감염과 같은 여러 질환을 치료하는...
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마시멜로 뿌리는 약용 특성으로 인해 수천 년 동안 약초로 사용되어 온 식물입니다. 소화기, 호흡기 및 피부 질환을 치료하는데 사용할 수 있습니다. 또한 기침과 감기 치료, 염증 감소, 상처 치유, 피부 건강 증진, 통증 감소, 이뇨제 역할(수분 저류 감소), 소화...
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마키베리는 칠레와 아르헨티나가 원산지인 짙은 보라색 과일이며 높은 항산화 함량과 건강에 유익한 특성으로 인해 슈퍼푸드로 간주됩니다. 마키베리는 염증 퇴치, 혈당 수치 관리, 만성 질환 위험 감소, 심장병 예방, 눈 및 시력 건강 지원, 안구 건조 개선, 에너지 증...
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만삼라고도 알려진 당삼은 인삼과 유사한 특성을 갖고 있고(더 부드럽지만) 저렴하기 때문에 "가난한 인삼"이라고도 불리는 중국식 말린 뿌리입니다. 당삼은 비장을 강화하고, 기를 강화하고, 소화를 개선하고, 면역 체계 기능을 강화하고, 방사선 치료의 부작용으로부터 암...
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말차는 동백나무 식물에서 나오는 일종의 녹차입니다. 그러나 그것은 다르게 재배되고 일반적인 녹차와 비교하여 독특한 영양 프로필을 가지고 있습니다. 말차는 일반 녹차와 달리 찻잎 전체의 영양소를 함유하고 있어 더 많은 양의 카페인과 항산화 물질을 함유하고 있습니다....
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뮬레인은 수천 년 동안 약초에서 사용되어 온 식물입니다. 잎은 완화제 역할을 하며 이는 신체 점막의 자극을 완화시키는 물질입니다. 멀린 잎은 상기도 감염, 기침, 기관지염, 귀 통증, 감기, 오한, 독감, 발열, 편도선염, 폐의 점액, 천식 및 피부 상태를 치료하...