番茄
主要應用
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為了什麼
血液和心血管
消化
內分泌
免疫和淋巴
外皮
眼部
來源
超級食品
為了誰
人們
番茄是一種超級食物，含有番茄紅素、鈣、維生素 C、維生素 A、鉀、磷、鐵、維生素 K、鎂以及其他重要營養素。西紅柿的健康益處自古以來就為人所知，包括預防癌症、促進健康的頭髮和皮膚、幫助控製糖尿病、保持健康的血壓、降低膽固醇、促進消化系統健康、幫助緩解便秘和幫助視力。
類似 ICs
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31.4 千
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胡蘿蔔是一種超級食物，富含抗氧化劑以及維生素和礦物質，如維生素 A、維生素 C、維生素 B6、維生素 K、鈣、鎂、鉀和葉酸。與胡蘿蔔相關的健康益處包括支持健康的眼睛、降低膽固醇、促進心臟健康、降低中風風險、支持健康的牙齒和牙齦、改善大腦健康和認知功能、抗癌、促進更好的消化、保持年輕、促進健康的...
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金色漿果，也稱為印加漿果，是原產於南美洲的小黃漿果。這些漿果被認為是一種超級食物，富含抗氧化劑和多種營養素，包括維生素 A、維生素 C、維生素 B1、維生素 B6、鐵和維生素 K。與黃金漿果相關的健康益處包括減少炎症、增強免疫力系統，排毒身體，控製糖尿病，促進心臟健康，改善肝臟和腎臟健康，促進...
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桑葚是一種超級食物，富含維生素 C、纖維、鈣、鉀、維生素 K、磷和各種抗氧化劑。桑葚的健康益處包括改善消化、保護肝臟健康、降低膽固醇水平、改善血液循環、降低血壓、降低患心髒病的風險、增強免疫系統功能、保護眼睛健康、改善身體新陳代謝、促進體重損失，減少炎症，幫助皮膚護理，延緩衰老過程。桑葚也可能...
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黑胡椒是原產於印度的黑胡椒植物的果實，用作香料和藥物。黑胡椒是一種超級食品，富含抗氧化劑，富含維生素和礦物質，如維生素 A、維生素 E、維生素 C、維生素 B6、維生素 K、鈣、鉻、鐵、纖維、葉酸、磷和錳。通常用於阿育吠陀療法，與黑胡椒相關的健康益處包括改善消化、減少腸道氣體、治療感冒和咳嗽、...
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獨特的番茄提取物對身體有益，因為它含有抗氧化劑，如類胡蘿蔔素番茄紅素。它可用於幫助降低心血管疾病的風險、預防動脈粥樣硬化、減少呼吸道疾病、促進活力、減緩甚至可能阻止腫瘤過程的發展，並提高男性的性能力。
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枸杞常被宣傳為“超級食品”，幾千年來一直被用於中藥。它們營養豐富（含有維生素和礦物質，如銅、維生素 A、維生素 B2、維生素 C、鐵和硒），富含強大的抗氧化劑（包括類胡蘿蔔素、番茄紅素、葉黃素和多醣），並提供超過 11 種必需的氨基酸。枸杞可用於幫助延緩衰老、改善皮膚健康、預防癌症、提高血糖水...
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牛至是一種香料，有時被稱為“生命的香料”，因為與任何其他香料相比，它的抗氧化劑含量最高。牛至是維生素和礦物質的重要來源，例如維生素 K、葉酸、鈣、磷、鉀和鐵。牛至可用於幫助減少炎症、改善情緒、幫助對抗細菌感染（如葡萄球菌）、減少病毒感染、控製糖尿病、幫助消化、改善心臟健康、預防癌症和促進整體健...
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7.6 千
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男士複合維生素是一種複合維生素，專為需要額外營養提升的男士而設計。它可能有助於支持免疫功能、保持視力、促進健康的皮膚和指甲、維持正常的肌肉功能並增強能量。該 IC 是在維生素 A、硫胺素（維生素 B1）、核黃素（維生素 B2）、維生素 B6、維生素 B12、維生素 C、維生素 D、維生素 E、...
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強大的複合營養素不是您的常規複合維生素，因為它含有更多的抗氧化劑、輔酶和微量礦物質。它主要由水果和蔬菜製成，為全身健康和長壽提供全方位的必需營養素。它可用於促進健康的 DNA 和細胞增殖，保護 DNA 結構，支持代謝和心血管健康，增強免疫系統功能，幫助認知功能，支持肌肉系統，幫助抑制氧化應激，...
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11.7 千
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藍莓通常被認為是一種超級食物，是所有水果中抗氧化價值最高的。它富含纖維、維生素 C、維生素 K、錳以及一種叫做花青素的化合物，它是一種抗氧化劑，使藍莓呈現藍色。藍莓可用於幫助防止衰老、預防癌症、降低血壓、預防心髒病、維持大腦功能、改善記憶力、降低血糖水平、提高胰島素敏感性、抵抗尿路感染、減少劇...
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