發酵甜菜
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主要應用
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為了什麼
血液和心血管
清潔/恢復身體
消化
免疫和淋巴
來源
超級食品
草藥和植物藥
為了誰
人們
甜菜，也稱為甜菜根，是一種富含營養和抗氧化劑的蔬菜。發酵甜菜會增加益生菌的含量，並可能有助於改善和恢復腸道菌群。發酵甜菜還可用於降低血壓、提高運動表現、減少炎症、改善免疫功能和預防心髒病。
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甜菜，也稱為甜菜根，是一種根莖類蔬菜，具有許多促進健康的特性。它們富含葉酸、錳、銅、鉀和纖維等多種營養素。甜菜可能有助於降低血壓、提高耐力和運動表現、抗炎、改善消化、對抗自由基、促進認知功能、支持大腦健康、促進肝臟健康和改善關節健康。
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