紅甜菜
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主要應用
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為了什麼
心理健康和神經
血液和心血管
消化
免疫和淋巴
線粒體和能量生產
骨骼和肌肉
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
甜菜，也稱為甜菜根，是一種根莖類蔬菜，具有許多促進健康的特性。它們富含葉酸、錳、銅、鉀和纖維等多種營養素。甜菜可能有助於降低血壓、提高耐力和運動表現、抗炎、改善消化、對抗自由基、促進認知功能、支持大腦健康、促進肝臟健康和改善關節健康。
類似 ICs
88
37.8 千
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甜菜，也稱為甜菜根，是一種富含營養和抗氧化劑的蔬菜。發酵甜菜會增加益生菌的含量，並可能有助於改善和恢復腸道菌群。發酵甜菜還可用於降低血壓、提高運動表現、減少炎症、改善免疫功能和預防心髒病。
149
25.9 千
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一氧化氮再新可用於幫助提高身體硝酸鹽途徑的效率，從而提高體內一氧化氮水平。它可用於維持健康的血壓水平、促進健康的血液循環、提供抗氧化支持並幫助提高成人的表現。該 IC 是在甜菜根粉、山楂漿果提取物、維生素 B12、維生素 C、L-瓜氨酸和硝酸鈉的幫助下製成的。
38
3.2 千
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三甲基甘氨酸 (TMG)，也稱為甜菜鹼或無水甜菜鹼，是人體可以自然產生的重要化合物。它也存在於各種食物來源中，例如甜菜根。 TMG 參與甲基化，這是一個對 DNA 生產至關重要的過程。它可用於幫助維持正常的同型半胱氨酸水平、改善心臟健康、提高運動表現、預防抑鬱、促進健康的胰島素水平、增強蛋白質...
173
15.4 千
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膽囊支持可用於幫助膽囊健康。膽囊分泌膽汁，在中醫中被稱為“大臣”，膽汁用於消化脂肪，還可以清除肌肉系統中的毒素。膽囊支持是一種溫和的益生菌配方，可促進肝臟膽管、膽總管和膽囊中的最佳膽囊功能和膽道清潔。這款 IC 是在有機奶薊草、朝鮮薊提取物、印度尼西亞肉桂皮、有機薑黃、有機甜菜根的幫助下製成的...
82
3.6 千
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葉酸是一種維生素 B，通常存在於扁豆、橙子、全麥產品、綠葉蔬菜、蘆筍、甜菜、西蘭花和球芽甘藍等食物中。葉酸對熱非常敏感，很容易通過烹飪被破壞，因此人們可能無法在飲食中攝取足夠的葉酸。葉酸有助於身體產生和維持新細胞，在細胞分裂中發揮重要作用，有助於正常的血液形成和心理功能，減少疲勞，是懷孕期間胎...
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24.9 千
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裙帶菜是一種可食用的海藻，富含各種營養素，如碘、錳、葉酸、鐵、鈣、維生素 B2、維生素 A 和維生素 K。與裙帶菜相關的健康益處包括治療貧血、幫助消化和減少腹脹，支持正常的甲狀腺功能，降低血壓和膽固醇水平，促進心臟健康，保護骨骼免受骨質疏鬆症，幫助平衡荷爾蒙，降低血糖水平和改善胰島素抵抗，並幫...
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9.9 千
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西蘭花是捲心菜科的一種蔬菜，富含維生素、礦物質、纖維和抗氧化劑。西蘭花是一種超級食品，具有許多健康益處，例如改善消化、減少便秘、預防慢性疾病、促進肝臟健康、促進大腦健康、控製糖尿病、改善新陳代謝、改善性能力、排毒身體、改善皮膚健康、增強免疫系統，降低患癌症的風險，促進心臟健康，改善骨骼和牙齒健...
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2.1 千
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葡萄是一種富含營養物質的水果，對健康有益。與綠葡萄和紅葡萄相比，黑葡萄的抗氧化劑含量要高得多。它們富含多酚，特別是花青素和白藜蘆醇。黑葡萄可能有助於支持心臟健康，改善血糖控制，提供抗癌作用，促進皮膚健康，促進頭髮生長，減少炎症，增強記憶力和大腦健康，改善免疫系統功能，促進長壽。
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9.4 千
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黑胡椒是原產於印度的黑胡椒植物的果實，用作香料和藥物。黑胡椒是一種超級食品，富含抗氧化劑，富含維生素和礦物質，如維生素 A、維生素 E、維生素 C、維生素 B6、維生素 K、鈣、鉻、鐵、纖維、葉酸、磷和錳。通常用於阿育吠陀療法，與黑胡椒相關的健康益處包括改善消化、減少腸道氣體、治療感冒和咳嗽、...
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