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사용자

비트 뿌리라고도 알려진 비트는 영양소와 항산화 제가 풍부한 채소입니다. 비트를 발효시키면 프로바이오틱스의 양이 증가하고 장내 세균총을 개선하고 회복시키는데 도움이 될 수 있습니다. 발효 된 비트는 혈압을 낮추고, 운동 능력을 높이고, 염증을 줄이고, 면역 기능을 개선하고, 심장 질환을 예방하는 데에도 사용할 수 있습니다.
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