브로콜리

주요 적용
각인
사용 목적
외피 ~
정신 건강 및 신경
혈액 및 심혈관
몸을 정화 / 회복
소화기
내분비
면역 및 림프
골격 및 근육
생식
출처
슈퍼 푸드
사용자
사람들

브로콜리는 양배추과의 채소이며 비타민, 미네랄, 섬유질 및 항산화 제가 풍부합니다. 브로콜리는 슈퍼 푸드이며 소화 개선, 변비 감소, 만성 질환 예방, 간 건강 증진, 뇌 건강 증진, 당뇨병 조절, 신진 대사 개선, 성기능 개선, 신체 해독, 피부 건강 개선, 면역 강화와 같은 많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 면역력 강화, 암 위험 감소, 심장 건강 증진, 뼈 및 치아 건강 개선, 혈압 조절에 도움 됩니다. 또한 브로콜리는 항 염증 및 노화 방지 특성이 있습니다.


브로콜리
Replies
Show modal
비슷한 ICs
각인 설포라판은 브로콜리, 양배추, 방울양배추, 청경채, 루꼴라, 케일과 같은 다양한 십자화과 야채에서 발견되는 천연 유황이 풍부한 식물 화합물입니다. 설포라판은 Nrf-2 경로 활성화(항산화, 항염 및 해독 과정 조절에 관여), 염증 감소, 혈압 조절, 노화 과정 지...
각인 인돌-3-카비놀은 방울양배추, 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 케일과 같은 십자화과 야채에서 고농도로 발견되는 화합물인 글루코브라시신의 분해로 생성됩니다. 암 위험 감소, 전신성 홍반성 루푸스 치료, 섬유근육통 관리, 감염 퇴치, 면역 체계 지원, 호르몬 수치 균...
각인 스페미딘은 살아 있는 유기체에서 자연적으로 발견되는 폴리아민이며 세포 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 스페르미딘이 풍부한 식품에는 피망, 콜리플라워, 브로콜리, 자몽, 숙성 치즈, 버섯, 콩류, 통곡물 등이 있습니다. 스페미딘은 노화 징후 지연, 간 섬유증 ...
각인 강력한 복합 영양소는 더 많은 항산화 제, 코엔자임 및 미량 미네랄을 포함하고 있기 때문에 일반적인 종합 비타민이 아닙니다. 주로 과일과 채소로 만들어지며 전신 건강과 장수를 위한 모든 필수 영양소를 제공합니다. 건강한 DNA 및 세포 증식 촉진, DNA 구조 보...
각인 D-만노오스는 크랜베리, 복숭아, 사과, 브로콜리 및 녹두를 포함한 다양한 과일과 채소에서 발견되는 자연 발생 단순 설탕입니다. 그것은 또한 포도당으로부터 체내에서 생성될 수 있습니다. D-만노스 보충제는 요로 감염(UTI) 및 방광염(방광 감염)을 치료하고 예방...
각인 마누카 꿀은 뉴질랜드와 호주가 원산지인 검은 꿀로 마누카 덤불의 꽃을 수분시키는 꿀벌에 의해 생산됩니다. 항박테리아, 항바이러스, 항염, 노화방지, 항산화 특성이 있습니다. 항균 효과는 메틸글리옥살(MGO)로 알려진 활성 성분에서 비롯됩니다. 마누카 꿀은 영양소가...
각인 폴산은 일반적으로 렌즈 콩, 오렌지, 통밀 제품, 녹색 잎 채소, 아스파라거스, 비트, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물과 같은 식품에서 일반적으로 발견되는 비타민 B 유형입니다. 엽산은 열에 매우 민감하며 요리를 통해 쉽게 파괴 될 수 있으므로 식사 할 때 충분히 섭취...
각인 비타민 C, 아스코르브산은 아마도 모든 비타민 중에서 가장 널리 알려졌지만 가장 잘 알려지지 않은 것 중 하나 일 것입니다. 노벨상 수상자인 라이너스 파울링 박사의 옹호를 받고 많은 영양 애호가들의 지지를 받는 비타민 C는 실제로 인간의 삶에 필요한 매력적이고 중...
각인 월계수의 월계수 잎은 지중해 지역이 원산지이며 일반적으로 향신료로 사용됩니다. 월계수 잎에는 항산화제, 미네랄, 비타민이 포함되어 있으며 소화기 건강 개선, 당뇨병 관리, 호흡기 질환 치료, 모발 건강 개선, 콜레스테롤 저하, 심장 건강 증진, 암 예방, 스트레스...
각인 브로콜리 새싹은 자라기 시작한 브로콜리 씨앗의 어리고 부드러운 새싹입니다. 영양분이 풍부하고 강력한 항산화 및 항염증 특성을 지닌 화합물인 설포라판이 다량 함유되어 있습니다. 브로콜리 새싹은 주로 건강상의 이점을 위해 사용됩니다. 간 해독 개선, 면역 체계 기능 ...