I use this IC to mitigate muscle cramps and to help regulate my sleep. I only take this in the morning with the potassium. At night I use only the Magnesium for sleep. It does work amazingly well.
저는 이 IC를 사용하여 근육 경련을 완화하고 수면을 조절합니다. 보통 칼륨과 함께 아침에만 복용합니다. 밤에는 마그네슘만 수면에 사용합니다. 놀라게 잘 됩니다
