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脂質體褪黑素是一種生物利用度極高的褪黑素,褪黑素是一種調節睡眠-覺醒週期的荷爾蒙。透過將褪黑素封裝在脂質體(一種微小的脂質結構)中,可增強吸收,確保在體內更快、更持久地發揮功效。它有助於改善睡眠質量,調節晝夜節律,促進放鬆。此外,脂質體褪黑素還可以幫助控制時差,恢復紊亂的睡眠規律,並減少氧化壓力。
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