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뇌 상태-수면에 해당하는 0.5-4Hz의 바이노랄 비트입니다. 4Hz에서 시작하여 0.5Hz로 이동합니다. 델타 뇌파는 느리고 시끄러운 뇌파 (드럼 비트처럼 저주파 및 깊이 관통)입니다. 그들은 가장 깊은 명상과 꿈없는 수면에서 생성됩니다. 델타 파는 외부 인식을...
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코코넛 워터는 어린 녹색 코코넛에서 발견되는 주스입니다. 그것은 수분 공급의 훌륭한 원천이며 비타민 C, 마그네슘, 망간, 칼륨, 나트륨, 칼슘 및 섬유질과 같은 여러 영양소가 풍부합니다. 신체의 전해질 균형을 맞추고, 에너지 수준을 높이고, 면역력을 높이고, 혈...
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생강은 주요 생리 활성 화합물인 진저롤로 인해 건강상의 이점으로 인해 높은 평가를 받고 있습니다. 염증 감소, 소화 개선, 메스꺼움 감소, 독감 유사 증상 감소, 월경 및 근육통 완화, 심혈관 건강 지원, 혈액 순환 개선 및 콜레스테롤 수치 감소에 도움이 될 수 ...
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카카두 플럼은 호주가 원산지인 작은 과일로, 특히 북부 지역과 서호주에서 발견됩니다. 오렌지보다 무게당 최대 100배 더 많은 비타민 C를 함유하고 있어 세계에서 가장 풍부한 천연 비타민 C 공급원 중 하나로 유명합니다. 또한 항산화 물질이 풍부하여 건강상의 이점...
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