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마그네슘은 신체가 음식을 에너지로 바꾸고 뼈 건강에 중요한 미네랄입니다. 마그네슘은 보충제로 사용할 수 있지만 대부분의 사람들은 건강한 균형 잡힌 식습관에서 필요한 모든 마그네슘을 얻을 수 있어야 합니다. 마그네슘 건강상의 이점 및 용도:마그네슘 및 기타 미네랄이...
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코발라민이라고도 불리는 비타민 B12는 수초 합성과 적혈구 형성을 통해 뇌와 신경계의 정상적인 기능에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 8 가지 B 비타민 중 하나입니다. 그것은 인체의 모든 세포의 대사에 관여하며, 특히 DNA 합성, 지방산 및 아미노산 ...
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비타민 C, 아스코르브산은 아마도 모든 비타민 중에서 가장 널리 알려졌지만 가장 잘 알려지지 않은 것 중 하나 일 것입니다. 노벨상 수상자인 라이너스 파울링 박사의 옹호를 받고 많은 영양 애호가들의 지지를 받는 비타민 C는 실제로 인간의 삶에 필요한 매력적이고 중...
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셀레늄은 음식과 물에서 발견되는 필수 미네랄이며 신진 대사 및 갑상선 기능에 중요한 역할을 합니다. 셀레늄은 면역 체계를 강화하는데도 사용되는 강력한 항산화 제이며 쇠약, 여드름, 갑상선 기능 및 세포 대사 조절,인지 기능, 위장 장애, 설사, 호흡 곤란, 고열,...