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La jaca es una fruta tropical cultivada en Asia, África y América del Sur. El fruto, así como sus semillas, son comestibles y ofrecen diversos beneficios para la salud. Las semillas de jaca están repletas de diferentes nutrientes, como proteínas, tiamina, riboflavina y antioxidantes. Las semillas de jaca se han utilizado en la medicina tradicional china como afrodisíaco y como tratamiento para problemas digestivos como la diarrea. Las semillas de jaca también se pueden usar para ayudar a reducir los niveles de colesterol, cuidar la salud de la piel y el cabello, mejorar la salud de los ojos, desarrollar los músculos y mejorar la salud en general.
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