주요 적용
사용 목적
혈액 및 심혈관
소화기
출처
알고리즘
사용자
동물
사람들
일주기 리듬은 중요한 장기가 휴식을 취하거나 행동을 시작할 때 신호를 보내는 "신체의 시계"라고도 합니다. 신체가 24시간 주기로 겪는 신체적, 정신적, 행동 변화의 자연스러운 주기입니다. 24시간 주기 리듬은 대부분 빛과 어둠의 영향을 받으며 뇌 중앙의 작은 영역에 의해 제어됩니다. 수면, 체온, 호르몬, 식욕 및 기타 신체 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 비정상적인 24시간 주기 리듬은 비만, 당뇨병과 관련될 수 있습니다 , 우울증, 양극성 장애, 계절성 정동 장애, 불면증과 같은 수면 장애 24시간 동안 신체 과정이 다양한 지점에서 최적화되고 정신과 신체 시스템, 소화 및 내분비 계통도 조화됩니다. 24시간 주기 IC는 장기 회복을 지원하도록 설계되었습니다. 이 복합체를 원 바이 원 모드로 전송합니다. 현지 시간에 해당하는 IC로 전송을 시작하시오. 예를 들어 충분한 시간이 오후 1시에서 3시 사이라면 재생 목록에서 "오후 1시에서 3시 소장"을 선택하세요. 해당 IC가 완료되면 다음 IC가 자동으로 시작됩니다.
포함된 ICs
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862
중국의 신체 시계를 따르는 사람들은 이 시간대에 간이 여러 정화 기능에 집중할 수 있도록 처리할 것을 가능한 한 적게 주는 것이 중요하다고 믿습니다. 이는 하루의 마지막 식사를 일찍 하고 가볍게 먹는다는 의미입니다. 이 IC는 Circadian cycle comp...
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475
이 시간대에는 폐의 에너지가 정점에 이릅니다. 하루 중 더 늦은 시간보다 운동하기에 이상적인 시간으로 여겨집니다. 이 IC는 일주기 복합체의 일부이며 하루 중 정해진 시간대인 오전 3-5시에 사용해야 합니다.
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이 시간대에는 대장의 배설 기능을 존중하도록 충분한 시간을 가져야 한다고 여겨집니다. 이 IC는 일주기 복합체의 일부이며 하루 중 정해진 시간대인 오전 5-7시에 사용해야 합니다.
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비장은 음식과 음료를 받아들인 뒤 최종적으로 발효시키는 역할을 하는 위와 연결되어 있다고 여겨집니다. 이 시간대에는 비장이 에너지를 위로 밀어 올린다고 믿어집니다. 이 IC는 Circadian cycle complex의 일부이며 하루 중 특정 시간인 오전 9시부터...
심장은 평온함을 나타내므로 이 시간대에는 스트레스를 줄이는 것이 필수적입니다. 이 IC는 일주기 복합체의 일부이며 하루 중 정해진 시간대인 오전 11시-오후 1시에 사용해야 합니다.
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