Complesso del Ciclo Circadiano
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Il ritmo circadiano viene anche chiamato "orologio biologico" il quale invia segnali agli organi vitali quando è il momento di riposarsi o di entrare in azione. Il ciclo naturale dei cambiamenti fisici, mentali e comportamentali che il corpo attraversa in un ciclo di 24 ore. I ritmi circadiani sono per lo più influenzati dalla luce e dal buio e sono controllati da una piccola area presente al centro del cervello. Possono influenzare il sonno, la temperatura corporea, gli ormoni, l'appetito e altre funzioni del corpo. I ritmi circadiani anormali possono essere collegati all'obesità, al diabete , depressione, disturbo bipolare, disturbo affettivo stagionale e disturbi del sonno come l'insonnia. I segnali del ciclo circadiano agiscono aiutando a garantire che i processi corporei siano ottimizzati in vari punti durante l'arco temporale di 24 ore, coordinano il sistema mentale e fisico, digestivo e sistema endocrino. Il ciclo circadiano IC è progettato per aiutare a ripristinare gli organi al loro apice. Trasferisci questo complesso uno alla volta. Inizia il trasferimento con un IC che corrisponda all'ora locale. Ad es. ampio, se per te è tra le 13:00 e le 15:00, seleziona "13:00 Intestino tenue" nella playlist. Una volta che l'IC è finito, il prossimo si avvierà automaticamente.
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