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Jujube (Ziziphus jujuba), also known as red date or Chinese date, is a fruit traditionally used in herbal medicine for its calming and restorative ...
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셀러리는 미나리과 계통의 야채이며 항산화제, 필수 미네랄 및 플라보노이드, 엽산, 칼륨, 비타민 B6, 비타민 C 및 비타민 K와 같은 비타민으로 가득합니다. 셀러리와 관련된 건강상의 이점에는 염증 감소, 소화 개선 및 팽만감 감소가 포함됩니다. 셀러리는 혈압을 ...
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아루굴라는 브라시카과에 속하는 인기 있는 샐러드 잎으로 지중해가 원산지입니다. 섬유질과 파이토케미컬이 풍부할 뿐만 아니라 영양이 풍부합니다. 아루굴라는 골다공증 예방, 당뇨병 관리, 심장 건강 개선, 체중 조절, 눈 건강 증진, 암 위험 감소, 소화 증진, 혈압 ...
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케사르라고도 알려진 사프란은 샤프란 꽃에서 얻은 향신료로 세계에서 가장 비싼 향신료 중 하나로 간주됩니다. 사프란은 기침, 감기, 발열, 인후통을 치료하고 가래를 완화하는데 사용할 수 있습니다. 또한 수면 문제 (불면증), 암, 죽상 경화증, 심장 건강, 관절염,...
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크랜베리는 항산화 물질이 풍부한 것으로 알려진 작고 신맛이 나는 붉은 열매입니다. 크랜베리는 요로 감염, 신장 결석 및 신경성 방광을 예방하고 치료하는데 사용됩니다. 또한 심장 건강을 개선하고, 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절하고, 기억력을 개선하고, ...