Jujube
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Primäre Anwendung
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Für was
Reinigung/ Wiederherstellung
Verdauung
Immun- und Lymphsystem
Psyche und Nervensystem
Quelle
Superfoods
Für wen
Menschen
Jujube (Ziziphus jujuba), auch bekannt als roter Durst oder chinesischer Datem, ist eine Frucht, die traditionell in der Heilpflanzenmedizin wegen ihrer beruhigenden und wiederherstellenden Eigenschaften verwendet wird. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien kann Jujube helfen, Entspannung zu unterstützen, einen erholsamen Schlaf zu fördern und die allgemeine Vitalität zu verbessern. Außerdem kann sie helfen, Angst zu reduzieren, Stress zu lindern und die Stimmung zu verbessern, was sie bei Mildschlafstörungen oder stressbedingter Erschöpfung beliebt macht. Zusätzlich kann Jujube eine gesunde Verdauung unterstützen und die Immunkraft stärken.
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