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당근은 항산화 물질과 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 K, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 엽산과 같은 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 당근과 관련된 건강상의 이점에는 눈 건강 지원, 콜레스테롤 감소, 심장 건강 증진, 뇌졸중 위험 감소, 건강한 치아 ...
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푸팡 샤오야오 산은 만성 및 급성 질환, 소화기 및 내분비 건강, 정신-감정 균형, 여성 건강 및 다산에 도움이 될 수 있는 전통 중국 약초입니다. 부족한 양기를 따뜻하게 하고 유독한 열을 제거할 수 있습니다. 푸팡 샤오야오 산은 스트레스를 줄이고 정서적 균형을 ...
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미네랄 피치라고도 하는 실라짓은 주로 히말라야 산맥의 암석에서 발견되는 천연 수지와 같은 물질입니다. 수세기에 걸쳐 식물 물질이 분해되어 형성됩니다. 실라짓에는 풀빅산, 부식산 및 84가지 이상의 미네랄이 함유되어 있습니다. 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 수세기...
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스피루리나는 다양한 건강상의 이점이 있는 청록색 조류입니다. 그것은 거의 모든 필수 및 비필수 아미노산과 항 염증성 필수 지방산을 포함합니다. 연구에 따르면 스피루리나가 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 될 수 있으며 콜레스테롤 수치도 낮출 수 있습니다. 그것은 ...
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피세틴(3,3',4',7-테트라하이드록시플라본)은 바이오플라보노이드 항산화제로 딸기, 사과, 포도, 망고, 양파, 오이와 같은 다양한 과일과 채소에서 발견할 수 있습니다. 최근 피세틴이 항염증제, 화학예방제, 화학요법제, 노화방지제 및 노화방지제로서의 가능성을 나...
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마그네슘은 신체가 음식을 에너지로 바꾸고 뼈 건강에 중요한 미네랄입니다. 마그네슘은 보충제로 사용할 수 있지만 대부분의 사람들은 건강한 균형 잡힌 식습관에서 필요한 모든 마그네슘을 얻을 수 있어야 합니다. 마그네슘 건강상의 이점 및 용도:마그네슘 및 기타 미네랄이...
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"기적의 나무" 또는 "드럼스틱 나무"라고도 알려진 모링가 나무는 인도 북부가 원산지인 식물입니다. 이 식물의 잎, 꽃, 씨앗 및 뿌리는 약효로 인해 수세기 동안 사용되었습니다. 그것은 슈퍼 푸드로 간주되며 아유르베다 치유의 일부입니다. 잎에는 비타민, 영양소 및...
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황금 뿌리 또는 북극 뿌리라고도 알려진 홍경천은 유럽과 아시아의 춥고 고도가 높은 지역에서 자라는 허브입니다. 그것은 특히 러시아와 스칸디나비아에서 수백 년 동안 전통 의학에서 사용되었습니다. 뿌리는 신체가 스트레스 요인에 저항하거나 대처하는데 도움이되는 물질인 ...
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요오드는 필수 미네랄이며 건강 유지에 필요합니다. 때로 원자 요오드라고도 하는 초기 요오드는 전자기 전하를 포함하는 요오드의 소모성 형태입니다. 그것은 몸에 의해 더 쉽게 활용됩니다. 초기 요오드는 갑상선 기능 촉진, 신진대사 조절, 기분 개선, 에너지 증진, 해...