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크랜베리는 항산화 물질이 풍부한 것으로 알려진 작고 신맛이 나는 붉은 열매입니다. 크랜베리는 요로 감염, 신장 결석 및 신경성 방광을 예방하고 치료하는데 사용됩니다. 또한 심장 건강을 개선하고, 제 2 형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 조절하고, 기억력을 개선하고, ...
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아루굴라는 브라시카과에 속하는 인기 있는 샐러드 잎으로 지중해가 원산지입니다. 섬유질과 파이토케미컬이 풍부할 뿐만 아니라 영양이 풍부합니다. 아루굴라는 골다공증 예방, 당뇨병 관리, 심장 건강 개선, 체중 조절, 눈 건강 증진, 암 위험 감소, 소화 증진, 혈압 ...
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수레 국화는 다양한 약용으로 사용됩니다. 신경질로서 스트레스와 불안을 줄이는데 도움이 될 수 있으며 월경 주변의 여성이 경련 및 기타 PMS 증상을 줄이는데 도움이됩니다. 피부 발진과 자극, 안구 염증 및 감염에 국소 적으로 사용됩니다. 소화 적으로 쓰라 리기 때...
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종종 유럽식 블루베리 또는 허클베리로 불리는 빌베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌과 같은 유익한 화합물과 영양소로 가득합니다. 빌베리는 중세부터 의약 목적으로 사용되어 왔으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 빌베리는 시력(특히 야간 시력) 개선, 눈 피로 감소, 안구 건...
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바다 갈매 나무속은 비타민과 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드이며 오랫동안 아유르베다와 중국 전통 의학에서 약초로 사용되어 왔습니다. 심장 건강, 혈압 및 콜레스테롤 수치 감소, 피부 상태 개선, 부종 및 염증 감소, 면역 체계 강화, 간 기능 지원, 암 예방, 폐경기 ...
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부신은 각 신장 위에 위치한 두 개의 작은 삼각형 모양의 기관입니다. 그들은 코티솔, 알도스테론, 아드레날린, 노르아드레날린, 에스트로겐, 테스토스테론과 같은 다양한 호르몬을 생산합니다. 이 모든 호르몬들은 건강한 삶을 사는데 필요합니다. 부신 선은 부신 기능 개...
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야생 블루베리는 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하게 함유된 것으로 유명한 작고 영양이 풍부한 열매입니다. 슈퍼푸드로 칭송받는 야생 블루베리는 광범위한 건강 증진 효과로 인정받고 있습니다. 이러한 이점에는 뇌 건강과 인지 기능 향상, 심장병 위험 감소, 혈당 수치...
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코코넛 워터는 어린 녹색 코코넛에서 발견되는 주스입니다. 그것은 수분 공급의 훌륭한 원천이며 비타민 C, 마그네슘, 망간, 칼륨, 나트륨, 칼슘 및 섬유질과 같은 여러 영양소가 풍부합니다. 신체의 전해질 균형을 맞추고, 에너지 수준을 높이고, 면역력을 높이고, 혈...
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멀구슬 오일은 약용 식물로 알려진 열대 님 나무에서 추출됩니다. 멀구슬 오일은 혈당 수치 감소 (제 2 형 당뇨병), 위궤양 치료, 박테리아 죽이기, 구강 내 플라크 형성 방지와 같은 다양한 목적으로 중국 전통 의학 및 아유르베다 의학 종사자들이 사용하고 있습니다...
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야생 셀러리 식물(중국 셀러리라고도 함)에서 나오는 셀러리 씨앗은 일반적으로 요리 향신료로 사용됩니다. 셀러리 씨앗은 영양소가 풍부하고 항산화 특성이 있으며 수천 년 동안 동양 의학에서 사용되어 왔습니다. 셀러리 씨는 적혈구 형성 촉진, 뼈 건강 지원, 혈당 수치...