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구아바 잎은 열대 구아바 과일만큼 건강에 유익합니다. 잎에는 항산화제, 항염증제, 항균제 및 탄닌이 풍부합니다. 구아바 잎은 설사, 비만, 당뇨병 및 고 콜레스테롤 치료에 사용될 수 있습니다. 또한 면역 기능 향상, 산화 스트레스 퇴치, 식욕 억제, 염증 관리, ...
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페피타스라고도 불리는 호박 씨앗은 항산화 제가 풍부한 짙은 녹색 씨앗입니다. 그들은 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 호박씨는 아연, 망간, 인, 구리 및 철의 훌륭한 공급원입니다. 호박 씨앗과 관련된 건강상의 이점에는 심장 건강 ...
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콜라겐은 신체에서 가장 풍부한 단백질이며 건강에 필수적입니다. 그것은 피부 탄력을 지원하고 눈에 보이는 노화 징후와 싸울 수 있습니다. 콜라겐 펩타이드는 모발, 피부 및 손톱의 건강을 개선하는데 사용될 수 있습니다. 관절통 완화, 뼈 손실 방지, 소화 개선, 근육...
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블랙 커민 시드라고도 알려진 나이젤라 씨앗은 수천 년 동안 치료 효과로 유명한 향신료이며 투트 왕의 무덤에서도 발견되었습니다. 나이젤라 씨앗은 영양이 풍부하며 강력한 항산화, 항암 및 항염 작용으로 알려진 티모 퀴논을 함유하고 있습니다. 나이젤라 씨앗은 콜레스테롤...
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L-메틸폴레이트 또는 5-MTHF로도 알려진 메틸폴레이트는 체내에서 활성이고 생물학적으로 이용 가능한 형태의 엽산입니다. 엽산은 DNA 합성, 적혈구 생성, 신경 기능 등 다양한 생리학적 과정에서 중요한 역할을 하는 비타민 B입니다. 메틸 엽산은 엽산 결핍증이 ...
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많은 사람들이 잡초로 간주하지만 민들레는 실제로 허브입니다. 뿌리에서 꽃까지 민들레의 모든 부분은 오랫동안 약효로 사용되어 왔습니다. 민들레는 비타민, 미네랄 및 항산화 물질로 가득 차 있으며 전반적인 건강과 웰빙을 촉진합니다. 염증 감소, 혈당 수치 감소, 인슐...