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백리향은 요리에 향신료로 자주 사용되는 민트과에 속하는 허브입니다. 요리에 풍미를 더하는 것 외에도 다양한 건강 증진 효과가 있습니다. 면역 체계 기능 강화, 기분 개선, 호흡기 건강 개선, 기침 완화, 가슴 울혈 완화, 소화 개선, 식욕 증가, 건강한 간 기능 ...
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감초는 다양한 상태를 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되어 온 허브입니다. 감초에는 300가지가 넘는 다양한 화합물이 있으며 그 중 일부는 항바이러스 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 감초는 습진과 같은 피부 상태를 개선하고, 소화를 개선하고, 위장 장애를 완화하...
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아루굴라는 브라시카과에 속하는 인기 있는 샐러드 잎으로 지중해가 원산지입니다. 섬유질과 파이토케미컬이 풍부할 뿐만 아니라 영양이 풍부합니다. 아루굴라는 골다공증 예방, 당뇨병 관리, 심장 건강 개선, 체중 조절, 눈 건강 증진, 암 위험 감소, 소화 증진, 혈압 ...
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인도 담배라고도 알려진 로벨리아는 오랫동안 약초로 사용되어 온 식물입니다. 활성 성분인 로벨린은 니코틴과 유사한 효과를 가지며(비록 덜 강력하지만) 금연을 위한 다양한 치료법에 사용되었습니다. 로벨리아는 천식, 기관지염, 백일해, 숨가쁨(무호흡), 불면증, 우울증...
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카바 카바는 태평양 섬에 자생하는 식물인 카바로 만든 약초입니다. 카바피론이라는 물질이 함유되어 있어 진정 효과가 있습니다. 카바 카바는 스트레스와 불안 감소, 통증 감소, 우울증 관련 증상 감소, 수면의 질 개선(예: 불면증에 도움), 암 위험 감소, 손상으로부...
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잉카 열매로도 알려진 황금 열매는 남미에서 유래한 작은 황색 열매입니다. 이 베리는 항산화 제와 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B1, 비타민 B6, 철분 및 비타민 K를 포함한 많은 영양소로 가득 찬 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 황금 베리와 관련된 건강상의 이점에는...
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부신 지원 IC는 스트레스를 받는 동안 부신과 신체를 돕는데 사용됩니다. 부신은 신체의 항 스트레스 호르몬인 코티솔을 생성하고 분비하는 역할을 합니다. 이 IC에 포함된 허브는 코티솔,기분,인지, 스트레스 저항 및 면역력의 균형을 유지하는데 도움이 됩니다. 부신 ...
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글리신은 가장 작고 단순한 아미노산입니다. 신체는 자연적으로 소량의 글리신을 생성하지만 단백질이 풍부한 음식을 통해서도 얻을 수 있습니다. 글리신은 글루타티온(중요한 항산화제), 콜라겐, 크레아틴, 담즙, 헤모글로빈 및 대부분의 단백질을 생성하는데 필요합니다. 글...
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오레가노는 다른 향신료에 비해 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있어 "생명의 향신료"라고도 불리는 향신료입니다. 오레가노는 비타민 K, 엽산, 칼슘, 인, 칼륨, 철과 같은 비타민과 미네랄의 훌륭한 공급원입니다. 오레가노는 염증 감소, 기분 향상, 박테리아 감염...
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당근은 항산화 물질과 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 K, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 엽산과 같은 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 당근과 관련된 건강상의 이점에는 눈 건강 지원, 콜레스테롤 감소, 심장 건강 증진, 뇌졸중 위험 감소, 건강한 치아 ...
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아사이 열매는 남미의 열대 우림이 원산지이며 건강 증진 특성으로 인해 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 그들은 아사이 야자수에서 수확되며 영양소와 항산화제가 풍부합니다. 아사이 열매는 인지(뇌) 기능 개선, 심장 건강 지원, 암 예방, 운동 능력 향상, 면역 체계 기능 향...