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브로콜리는 양배추과의 채소이며 비타민, 미네랄, 섬유질 및 항산화 제가 풍부합니다. 브로콜리는 슈퍼 푸드이며 소화 개선, 변비 감소, 만성 질환 예방, 간 건강 증진, 뇌 건강 증진, 당뇨병 조절, 신진 대사 개선, 성기능 개선, 신체 해독, 피부 건강 개선, 면...
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스페미딘은 살아 있는 유기체에서 자연적으로 발견되는 폴리아민이며 세포 항상성 유지에 중요한 역할을 합니다. 스페르미딘이 풍부한 식품에는 피망, 콜리플라워, 브로콜리, 자몽, 숙성 치즈, 버섯, 콩류, 통곡물 등이 있습니다. 스페미딘은 노화 징후 지연, 간 섬유증 ...