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녹음된
뇌 상태에 해당하는 8-12Hz의 바이노럴 비트는 매우 편안하고 수동적 인주입니다. 12Hz에서 시작하여 더 느린 비트인 8Hz로 이동합니다. 알파 뇌파는 조용히 흐르는 생각과 일부 명상 상태에서 지배적입니다. 알파는 현재의 '지금 순간의 힘'입니다. 알파는 뇌의...
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각인
도코사헥사엔산(DHA)은 연어와 같은 기름기 많은 생선에서 많이 발견되는 오메가-3 지방산의 일종입니다. 심장 건강 개선, 시력 향상, 염증 퇴치, 태아 발달 지원, 우울증 예방, 뇌 건강 지원, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 관련 증상 완화, 운동 후 ...