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5-하이드록시트립토판(5-HTP)은 아미노산 트립토판으로부터 체내에서 자연적으로 생성됩니다. 그것은 호르몬 멜라토닌으로 전환될 수 있는 신경 전달 물질 세로토닌의 전구체입니다. 5-HTP는 우울증, 불안, 강박 장애(OCD), 불면증, 섬유 근육통, 편두통, 안면...
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뇌 상태에 해당하는 4-8Hz의 바이노럴 비트 (깊이 이완되고 안쪽으로 집중됨)입니다. 8Hz에서 시작하여 4Hz로 이동합니다. 테타 뇌파는 수면 중에 가장 자주 발생하지만 깊은 명상에서도 우세합니다. 테타는 학습, 기억 및 직관으로가는 관문입니다. 테타에서 우리...
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암펠롭신으로도 알려진 디히드로미리세틴(DHM)은 일본 건포도 나무와 암펠롭시스 그로세덴타타를 비롯한 독특한 식물 종에서 생산되는 식물 플라보노이드입니다. 그것은 전통적으로 "숙취 치료제"로 사용됩니다. 그러나 최근 DHM은 항산화, 항미생물, 항염증, 항암, 항당...
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Black Sage (Salvia mellifera) is an aromatic shrub native to California and Baja California, often called "magic sage". It is used in spiritual pra...