Sauge noire
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Pourquoi ?
Santé Mentale et Nerveuse
Digestif
Respiratoire
Source
Herbes et Botaniques
Pour qui ?
Personnes
La sauge noire (Salvia mellifera) est un arbuste aromatique originaire de Californie et de Basse-Californie, souvent appelé « sauge magique ». Elle est utilisée dans les pratiques spirituelles, comme le fumigation (smudging), pour purifier les énergies négatives, favoriser la méditation et stimuler des rêves vifs. En phytothérapie, la sauge noire peut soutenir la santé respiratoire, faciliter la digestion, promouvoir la relaxation et soulager les douleurs légères. Ses propriétés apaisantes peuvent également contribuer à un meilleur sommeil et à un ancrage émotionnel.
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