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셀러리는 미나리과 계통의 야채이며 항산화제, 필수 미네랄 및 플라보노이드, 엽산, 칼륨, 비타민 B6, 비타민 C 및 비타민 K와 같은 비타민으로 가득합니다. 셀러리와 관련된 건강상의 이점에는 염증 감소, 소화 개선 및 팽만감 감소가 포함됩니다. 셀러리는 혈압을 ...
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엘더베리는 영양소와 항산화제(안토시아닌 및 플라보노이드 포함)로 가득 찬 짙은 보라색 베리입니다. 세계 최고의 치유 식물 중 하나로 알려져 있습니다. 엘더베리 식물에는 다양한 유형이 있습니다. 그러나 유럽 품종(삼부쿠스 니그라로 알려짐)은 일반적으로 건강 목적으로...
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종종 유럽식 블루베리 또는 허클베리로 불리는 빌베리는 강력한 항산화제인 안토시아닌과 같은 유익한 화합물과 영양소로 가득합니다. 빌베리는 중세부터 의약 목적으로 사용되어 왔으며 슈퍼 푸드로 간주됩니다. 빌베리는 시력(특히 야간 시력) 개선, 눈 피로 감소, 안구 건...
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다시마는 갈조류과에 속하는 큰 해초의 일종입니다. 바다 해안 지역에서 발견되며 요오드, 비타민, 미네랄 및 항산화제를 포함한 높은 영양 함량으로 알려져 있습니다. 다시마는 갑상선 기능을 지원하고, 요오드 수치를 개선하며, 자유 라디칼로 인한 산화 스트레스로부터 세...
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바다 갈매 나무속은 비타민과 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드이며 오랫동안 아유르베다와 중국 전통 의학에서 약초로 사용되어 왔습니다. 심장 건강, 혈압 및 콜레스테롤 수치 감소, 피부 상태 개선, 부종 및 염증 감소, 면역 체계 강화, 간 기능 지원, 암 예방, 폐경기 ...
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블루 이집트 연꽃 또는 푸른 수련으로도 알려진 블루 연꽃은 이집트가 원산지인 수련의 일종입니다. 그것은 행복감을 줄 수 있는 향정신성 식물입니다. 블루 로터스는 수면, 불안, 우울증 및 발기 부전을 개선하는데 사용할 수 있습니다. 자각몽을 강화하고, 내면의 평온을...
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아루굴라는 브라시카과에 속하는 인기 있는 샐러드 잎으로 지중해가 원산지입니다. 섬유질과 파이토케미컬이 풍부할 뿐만 아니라 영양이 풍부합니다. 아루굴라는 골다공증 예방, 당뇨병 관리, 심장 건강 개선, 체중 조절, 눈 건강 증진, 암 위험 감소, 소화 증진, 혈압 ...
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쏘팔메토는 다양한 질병에 대한 약초 요법으로 사용되어 온 야자수의 열매에서 추출한 것입니다. 주로 쏘팔메토는 양성 전립선 비대증(예: 전립선 비대증) 및 전립선염(전립선 염증)과 같은 전립선 문제를 치료하는데 사용됩니다. 또한 탈모 예방, 남성형 대머리 감소, 요...
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유황은 미네랄 유황으로 만든 동종 요법 치료제로 건선, 습진, 여드름과 같은 다양한 피부 질환을 치료하는데 사용할 수 있습니다. 유황은 또한 감염(바이러스, 박테리아 및 기생충), 감기, 기관지염, 폐렴, 천식, 인후통, 안과, 위궤양, 팽창, 류마티스 및 관절 ...