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아몬드는 일반적으로 견과류로 생각되지만 실제로는 중동의 지중해 기후 지역에 서식하는 식용 씨앗입니다. 아몬드는 건강에 좋은 지방, 단백질, 항산화제, 비타민 및 미네랄을 함유한 영양이 풍부한 씨앗이며 건강상의 이점은 수세기 동안 문서화되었습니다. 아몬드와 관련된 ...
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카다몬은 생강과 식물 군에서 유래한 향신료로 수세기 동안 한약재로 사용되어 왔습니다. 카다몬은 속쓰림, 과민성 대장 증후군 (IBS), 메스꺼움, 구토, 설사, 변비, 간 및 담낭 문제, 식욕 부진과 같은 소화 문제에 복용 될 수 있습니다. 또한 감기와 감염, 기...
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감초는 다양한 상태를 치료하기 위해 수천 년 동안 사용되어 온 허브입니다. 감초에는 300가지가 넘는 다양한 화합물이 있으며 그 중 일부는 항바이러스 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 감초는 습진과 같은 피부 상태를 개선하고, 소화를 개선하고, 위장 장애를 완화하...
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블랙 커민 시드라고도 알려진 나이젤라 씨앗은 수천 년 동안 치료 효과로 유명한 향신료이며 투트 왕의 무덤에서도 발견되었습니다. 나이젤라 씨앗은 영양이 풍부하며 강력한 항산화, 항암 및 항염 작용으로 알려진 티모 퀴논을 함유하고 있습니다. 나이젤라 씨앗은 콜레스테롤...
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정향은 "도금양과"로 알려진 나무의 꽃 봉오리이며 일반적으로 향신료로 사용됩니다. 또한 정향은 강력한 약효 성분으로 알려져 있으며 염증 감소, 기침 및 감기 치료, 면역 체계 기능 강화, 세균 감염 퇴치, 치통 및 구강 건강 증진, 소화기 건강 증진, 암 예방에 ...
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당근은 항산화 물질과 비타민 A, 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 K, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 엽산과 같은 미네랄이 풍부한 슈퍼 푸드입니다. 당근과 관련된 건강상의 이점에는 눈 건강 지원, 콜레스테롤 감소, 심장 건강 증진, 뇌졸중 위험 감소, 건강한 치아 ...
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마그네슘 플러스에는 건강에 필수적인 다양한 미네랄이 함유되어 있습니다. 이 미네랄은 생체 이용률을 높이기 위해 킬레이트 형태입니다. 마그네슘 플러스는 정상적인 산-염기 대사, DNA 합성, 전해질 균형, 결합 조직 형성 및 에너지 대사를 유지하는데 사용됩니다. 또...
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인은 신체의 모든 세포에서 발견되는 필수 미네랄입니다. 강하고 건강한 뼈의 유지, DNA와 RNA의 형성, 신진대사, 근육 수축, 신경 자극 전달을 포함한 다양한 기능에 중요합니다. 인은 뼈와 치아 강화, 해독 촉진, 소화 촉진, 피로와 약화 감소, 호르몬 균형 ...
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브로콜리는 양배추과의 채소이며 비타민, 미네랄, 섬유질 및 항산화 제가 풍부합니다. 브로콜리는 슈퍼 푸드이며 소화 개선, 변비 감소, 만성 질환 예방, 간 건강 증진, 뇌 건강 증진, 당뇨병 조절, 신진 대사 개선, 성기능 개선, 신체 해독, 피부 건강 개선, 면...
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미네랄 피치라고도 하는 실라짓은 주로 히말라야 산맥의 암석에서 발견되는 천연 수지와 같은 물질입니다. 수세기에 걸쳐 식물 물질이 분해되어 형성됩니다. 실라짓에는 풀빅산, 부식산 및 84가지 이상의 미네랄이 함유되어 있습니다. 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 수세기...