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많은 식물, 과일, 채소에서 발견되는 바이오플라보노이드인 루틴은 강력한 항산화 특성으로 인해 상당한 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 특히 혈관을 강화하고 순환을 개선하는 능력으로 알려져 있어 심혈관 건강에 유익합니다. 루틴은 또한 염증을 줄이는데 중요한 역할을 하며 관절염과 알레르기와 같은 질환을 관리하는데 도움이 될 수 있습니다. 정맥 건강, 특히 정맥류와 치질을 예방하는데 있어서의 잠재력도 주목할 만합니다. 또한 루틴은 비타민 C의 흡수와 효과를 향상시켜 항산화 능력을 더욱 증폭시킵니다. 이는 산화 스트레스로부터 보호하는 능력에 기여하여 노화 방지 과정과 전반적인 웰빙에 도움이 됩니다.
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