멜라토닌
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주요 적용
각인
사용 목적
정신 건강 및 신경
내분비
출처
대증 요법
사용자
사람들
멜라토닌은 인간의 송과선에 의해 합성되어 동물과 식물에서 생성되는 호르몬입니다. 멜라토닌의 효과는 복잡하고 잘 이해되지 않지만, 수면 및 깨어남주기 및 기타 일주기 리듬의 조절에 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌은 일주기 리듬 장애의 가능한 치료법으로 연구되었으며 시차로 인한 수면 장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 멜라토닌은 수면을 장려하기 위해 뇌의 화학 수용체를 촉발하여 작동합니다. 멜라토닌은 알레르기가 있거나 약물 성분에 민감하거나 면역 체계, 신장 또는 간 문제가있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 멜라토닌을 복용하는 동안 알코올은 피해야 합니다. 멜라토닌은 수면 패턴에 영향을 미치기 때문에 사람의 운전이나 기계 작동 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 멜라토닌은 임신 중이나 모유 수유 중에는 권장되지 않습니다. 멜라토닌은 또한 피임약을 포함한 다른 약물 및 치료와 반응 할 수 있습니다. 의사가 보완 치료 및 보충제를 포함하여 복용 한 모든 약에 대해 알고 있는지 확인하시오. 멜라토닌을 복용하면 일부 실험실 검사 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 멜라토닌의 다른 가능한 부작용으로는 구강 건조, 불안, 소화 불량, 가슴 통증 또는 안절부절이 있습니다.
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