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甜櫻桃是一種深紅色的水果,富含營養、抗氧化劑和抗炎化合物。它被歸類為超級水果,因為它營養豐富並提供各種健康益處。甜櫻桃可能有助於改善睡眠質量、平衡血糖水平、改善關節炎和痛風症狀、促進心臟健康、降低低密度脂蛋白膽固醇水平、加速運動恢復、減少炎症、促進減肥、降低血壓、改善皮膚質量、支持情緒,提高能量水平,促進整體健康。甜櫻桃還具有抗衰老特性。
類似 ICs
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19.5 千
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291
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