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티아민 또는 티아민으로도 알려진 비타민 B1은 최초로 발견된 비타민 B입니다. 그것은 신체가 음식(탄수화물)을 에너지를 생산하는데 사용하는 연료(포도당)로 전환하는데 도움이 되는 수용성 비타민입니다. 비타민 B1은 또한 면역 체계를 강화하고 신체가 스트레스 상황에...
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Black Sage (Salvia mellifera) is an aromatic shrub native to California and Baja California, often called "magic sage". It is used in spiritual pra...
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생강은 주요 생리 활성 화합물인 진저롤로 인해 건강상의 이점으로 인해 높은 평가를 받고 있습니다. 염증 감소, 소화 개선, 메스꺼움 감소, 독감 유사 증상 감소, 월경 및 근육통 완화, 심혈관 건강 지원, 혈액 순환 개선 및 콜레스테롤 수치 감소에 도움이 될 수 ...