百里香
主要應用
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為了什麼
免疫和淋巴
外皮
心理健康和神經
血液和心血管
消化
呼吸
骨骼和肌肉
來源
草藥和植物藥
為了誰
人們
百里香是薄荷科的一種草本植物，常被用作烹飪的香料。除了為菜餚增添風味外，它還具有多種保健作用。它可用於幫助增強免疫系統功能、改善情緒、改善呼吸系統健康、緩解咳嗽、緩解胸悶、改善消化、增加食慾、支持健康的肝功能、改善血液循環、放鬆緊繃的肌肉、對抗粉刺、降低血壓水平，預防細菌和酵母菌感染，減少炎症，降低焦慮。
類似 ICs
43
3.7 千
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鼠尾草或鼠尾草是一種屬於薄荷科的草本植物，通常用作烹飪的香料。除了為菜餚增添風味外，它還具有多種保健作用。它可用於減少更年期症狀、降低血糖水平、支持口腔健康、改善記憶力和大腦功能、降低低密度脂蛋白膽固醇水平、對抗皮膚老化、減少炎症和支持骨骼健康。此外，鼠尾草具有抗菌和抗氧化特性。
43
8.5 千
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迷迭香草 (Rosemarinus officinalis) 是一種芳香的草本植物，在世界範圍內常用於烹飪。它是抗氧化劑和抗炎化合物的豐富來源。迷迭香可能有助於增強免疫系統功能、改善血液循環、增強消化、改善認知功能、支持大腦健康、改善記憶力、增強情緒、保護視力、減緩與年齡有關的眼病 (ARED...
50
4 千
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免疫和腸道支持是一種香料混合物，有助於增強免疫系統並支持腸道健康。此外，它可能有助於促進整體身心健康。該 IC 是在肉桂、葛縷子、香菜、小茴香、生薑、丁香、薄荷、牛至和百里香的幫助下製成的。
28
585
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營養酵母可能有助於改善整體健康和福祉，並有助於促進健康的免疫功能、提高能量水平、增強消化、減少炎症、減輕壓力和焦慮。它富含維生素、礦物質、微量元素和氨基酸，並具有抗氧化功效。該IC是在釀酒酵母、當歸根、檸檬香脂、羅勒、香菜籽、洋甘菊花、肉桂皮、接骨木花、茴香籽、山葵、牛膝草葉、薰衣草花、歐芹、...
96
5.6 千
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天堂穀物是天堂椒植物的種子，它與生薑科有親緣關係。這些種子是非洲美食中常用的香料，也具有多種健康益處。天堂穀物可能有助於減少炎症、增加睾丸激素、改善勃起、增強性慾、燃燒棕色脂肪、幫助減肥、改善新陳代謝以及降低催乳素和雌激素。它還可能有助於胃腸道疾病。
31
472
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消化平衡是草藥和香料的混合物，可以幫助重新平衡胃和腸道。 IC 是在香菜、小茴香、薄荷、百里香、生薑、肉桂、香菜、牛至和丁香的幫助下製成的。
144
12.7 千
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關節和肌肉支持可能有助於關節和肌肉健康。它可能有助於移動性和靈活性以及減少炎症。該 IC 是在薑黃、乳香、鼠尾草、檸檬香脂、百里香和黑胡椒的幫助下製成的。
54
13 千
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檸檬是一種來自芸香科開花植物的亮黃色柑橘類水果。由於富含檸檬酸，它們具有獨特的酸味，並且是維生素 C 的極好來源。檸檬可用於幫助支持心臟健康、降低中風風險、控制體重、減少炎症、改善消化系統健康、保護大腦，預防腎結石，降低患癌症的風險，降低血壓，抑制食慾，增加鐵吸收，增強免疫系統。
33
4.3 千
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紅麴是一種傳統的中國烹飪和藥用產品，由一種特殊類型的酵母（稱為紅曲霉）發酵大米製成。這種發酵過程使大米呈現微紅色，並產生稱為莫納可林的化合物。紅曲米中發現的莫納可林 K 是其中一種莫納可林，其化學成分與某些降膽固醇藥物洛伐他汀中的活性成分相同。紅麴可能有助於控制膽固醇水平，降低壞膽固醇水平，改...
44
6.4 千
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芹菜種子 (Apium Graveolens) 來自野生芹菜植物（有時稱為中國芹菜），通常用作烹飪香料。芹菜籽營養豐富，具有抗氧化特性，數千年來一直用於東方醫學。芹菜籽可用於幫助促進紅細胞形成、支持骨骼健康、改善血糖水平、減少炎症、鎮靜神經、對抗感冒和流感、減少水分瀦留、降低血壓水平、降低膽固...
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