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為了什麼

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為了誰

當我們為已完成或未完成的事情責備自己時,松樹會有所幫助。在松樹狀態下,即使我們無法控制的事件造成了問題,我們也可能會感到內疚,或者我們可能會為他人犯下的錯誤承擔責任。我們不必要地受苦。我們有時會在松樹狀態下感到非常內疚,以至於我們最終總是說“對不起”。當我們承認自己的錯誤而不去想它們,並把我們做錯的事情放在我們可以做的地方時,就會看到 Pine 的積極方面。但與此同時,我們知道什麼時候我們是無可指責的,什麼時候我們已經盡了最大的努力並且滿足了。建議用於當您感到內疚和羞恥時 - 不一定是基於任何不當行為,而是當您覺得生活在快樂中的可能性已被破壞時。
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