당뇨병 혈당 2.0 음악
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당뇨병 혈당의 좀 더 강화된 버전입니다. 이는 혈당 수치의 조화와 균형을 촉진하도록 만들어졌습니다.
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If anyone has any insights or theories on what the possible mechanism is for this I'd love to hear it. If this song is dropping my glucose I have to assume that it's pushing it out of the blood stream into storage (fat). I have a lot of questions that I doubt anyone can answer at this point, but I'd love to chat about it and hear others experiences.
I fast regularly, sleep well, walk daily, strength train, grow almost all of my own food and cook all my meals from scratch, so it's not an issue of improper diet and lifestyle for me. I have all the boxes checked for healthy blood glucose but I still run high.
I have a working theory that certain genetics are well-adapted to breaking down food and extracting more energy out of it, making some people more susceptible to blood sugar spikes, especially when they eat processed carbohydrates. I've come to see that as an advantage and not a disease state, because we can survive on less food. The downside of that being that we can't handle the processed foods in our modern food environment and that leads to deprivation and restriction when most people can eat a cookie without a huge spike and we can't. I don't know that it's wise to blunt the glucose response (if it actually IS a healthy adaptation) just so we can tolerate more carbs. In general, I believe that shifting our biochemistry to treat the symptoms of living out of alignment with our genetics and nature is unwise, even if it's with frequency medicine that doesn't produce side effects, but I'm trying to sort through all of that on a case by case basis.
I LOVE what's happening here with IC's and frequency medicine, but I'm most interested in finding and correcting disruptions at the root cause and in this case, I'm not sure it's a disease state to have a high glucose spike to excessive carbs. Just to be clear, I can't even eat an apple after a healthy meal without a glucose spike over 8 mmol/L, so I'm not just talking about cookies or processed carbs here. If anyone has experiences or thoughts I'd love to hear them!
누구든지 이것에 대한 가능한 메커니즘이 무엇인지에 대한 통찰력이나 이론이 있다면 듣고 싶습니다. 이 노래가 제 포도당을 떨어뜨린다면, 그것이 혈류에서 저장(지방)으로 밀어내는 것이라고 가정해야 합니다. 지금은 누구도 답할 수 없을 것 같은 질문이 많지만, 그것에 대해 이야기하고 다른 사람들의 경험을 듣고 싶습니다.
저는 규칙적으로 금식하고, 잘 자고, 매일 걷고, 근력 운동을 하고, 거의 모든 음식을 직접 재배하고,... 더 보기
누구든지 이것에 대한 가능한 메커니즘이 무엇인지에 대한 통찰력이나 이론이 있다면 듣고 싶습니다. 이 노래가 제 포도당을 떨어뜨린다면, 그것이 혈류에서 저장(지방)으로 밀어내는 것이라고 가정해야 합니다. 지금은 누구도 답할 수 없을 것 같은 질문이 많지만, 그것에 대해 이야기하고 다른 사람들의 경험을 듣고 싶습니다.
저는 규칙적으로 금식하고, 잘 자고, 매일 걷고, 근력 운동을 하고, 거의 모든 음식을 직접 재배하고, 모든 식사를 처음부터 요리하므로, 저에게는 부적절한 식단과 라이프스타일의 문제가 아닙니다. 건강한 혈당을 위해 모든 상자를 체크했지만 여전히 높습니다.
저는 특정 유전학이 음식을 분해하고 더 많은 에너지를 추출하는 데 잘 적응되어 일부 사람들을 혈당 급증에 더 취약하게 만든다는 이론을 가지고 있습니다. 특히 가공 탄수화물을 먹을 때 그렇습니다. 저는 그것이 질병 상태가 아니라 이점으로 여겨지는데, 왜냐하면 우리는 더 적은 음식으로 생존할 수 있기 때문입니다. 그 단점은 우리가 현대 식품 환경에서 가공 식품을 처리할 수 없다는 것입니다. 대부분의 사람들이 큰 급증 없이 쿠키를 먹을 수 있지만 우리는 그렇지 않을 때 박탈과 제한으로 이어집니다. 포도당 반응을 둔화시키는 것이 현명한지 모르겠습니다(실제로 건강한 적응이라면). 그저 더 많은 탄수화물을 견딜 수 있기 위해서입니다. 일반적으로 저는 유전학 및 본성과 일치하지 않는 삶의 증상을 치료하기 위해 생화학을 바꾸는 것은 현명하지 않다고 생각합니다. 부작용이 없는 주파수 의학을 사용하더라도 말입니다. 하지만 저는 이 모든 것을 사례별로 분류하려고 노력하고 있습니다.
저는 IC와 주파수 의학에서 여기서 일어나는 일을 정말 좋아하지만, 근본 원인에서 혼란을 찾아 바로잡는 데 가장 관심이 있고, 이 경우 과도한 탄수화물로 인해 포도당이 급증하는 것이 질병 상태인지 확신할 수 없습니다. 분명히 말해서, 건강한 식사 후에 사과를 먹어도 포도당이 8mmol/L 이상 급증하지 않으므로 쿠키나 가공 탄수화물에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다. 누구든지 경험이나 생각이 있다면 들려주세요!