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Superaliments
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pour Superaliments: Vie Rayonnante
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L'enveloppe de psyllium est une fibre dérivée des graines de la plante Plantago ovata qui est un prébiotique aidant à nourrir les bonnes bactéries ...
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Le céleri est un légume de la famille des Apiacées et regorge d'antioxydants, de minéraux essentiels et de vitamines tels que les flavonoïdes, le f...
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Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 d'origine végétale, en antioxydants et en minéraux. Il n'est pas surprenant que les graines d...
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Le mûrier est un super aliment riche en vitamine C, fibres, calcium, potassium, vitamine K, phosphore et divers antioxydants. Les bienfaits pour la...
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Les graines de citrouille, également appelées pepitas, sont des graines vertes foncées riches en anti-oxydants. Elles ont été associés à plusieurs ...
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Les carottes sont un super-aliment riche en antioxydants ainsi qu'en vitamines et minéraux tels que la vitamine A, la vitamine C, la vitamine B6, l...
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Les noix sont riches en nutriments et peuvent être prises pour améliorer la santé cardiaque, réduire la tension artérielle, contrôler le diabète de...
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Les noyaux d'avocat, contenant des antioxydants puissants, sont considérés par certains comme étant un nouveau super-aliment. Certains de ses bienf...
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La tomate est un super-aliment contenant du lycopène, du calcium, de la vitamine C, de la vitamine A, du potassium, du phosphore, du fer, de la vit...
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Les feuilles de laurier sont originaires de la région méditerranéenne et sont couramment utilisées comme épice. Les feuilles de laurier contiennent...
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L'argousier est un super aliment riche en vitamines et minéraux et a longtemps été utilisé comme remède à base de plantes dans les médecines ayurvé...
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Le fenugrec, ou Methi, est une plante riche en vitamines et minéraux utilisée depuis des milliers d'années dans la médecine alternative et chinoise...